今年もよろしくお願いします。と、ラー報

今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

自分は味玉大好きなので2個くらいなら余裕で食べられます(笑)

鶏白湯ラーメンは濃厚そうだけど胃に優しいのですね^^
自分の初ラーは自宅で作ったリンガーハットのちゃんぽんです(苦笑)

改めまして、今年もよろしくお願いしますm(._.)m

味玉美味しいですけどね〜
やっぱり僕にはボリュームが、、、笑
コレステロールについては、体内で生成される量は肝臓で調整されるので、あまり気にすることはないと思いますが、、、^^;

鶏白湯ラーメンは、とろみがかった濃厚で優しい味わいのスープが、疲れた胃に癒しを与えてくれました(^^)

リンガーハットって、家で作れるものもあるんですね！

改めまして、今年も宜しくお願いします<(_ _)>
しっかりと〆ラーと初ラー食べてるところが素敵です(*^^*)
味玉オンパレードは笑えました！！
鶏白湯ラーメンもビジュアルからして美味しそうですね♪
私も何か体を鍛えなきゃと思いつつ数年が経過・・・（笑）
ま、繁忙期は筋トレみたいなものだからと勝手に思い込んでます。。。

今年も宜しくお願いしますm(._.)m
しっかりちゃっかりと〆ラー初ラーをいただきました（笑）

このお店はパンチの効いたものから優しい味わいのものまで、どれも安定した美味しさなのですが、優しい感じのラーメンを食べたいときは、いつも鶏白湯の塩か醤油を選んでいます(^^)

HIITは一日４分から８分でできる脂肪燃焼効果の高い運動なので、まちゃひーろさんも僕と一緒に始めませんか（笑）

最近あまり外食する機会が減り、ラーメンといえばカップラーメンかスーパーで買ってきた三食入りのラーメンを作って食べる位になりました💦

自分は巨大化が進んでいて、運動しなければと思っているのですが、元々運動苦手でなかなか出来ていません。
プールで水中歩行してみようかと思っているのですが、思ってるだけで先に進まないという…
いかんですねぇ💦💦

僕の場合は夜勤しているので、カップ麺は食べる機会があるけど、袋のインスタントは食べる機会がほとんどないな〜^^;

年齢的にも代謝が落ちてきて、ここからが健康や体型維持の分かれ道！
積極的に運動を心がけましょう（笑）
P.S 座る時間を減らすでけでもだいぶ違うよ(^^)