自分ギネス！

長い
ウォーキング生活
の中で

自分ギネス
達成です

連続１０分以上の
しっかり歩行
なんと
３０９３７歩
２４１分

まさに自分ギネス
やりました

これだけ
歩くと

１３７１kcal
１０４．５g
の脂肪燃焼
と表示です

でも今日は
本当に
気持ちよく
ウォーキングが
でしました

ちょっと病み付き
なりそうな
雰囲気です

明朝の
筋肉痛が


怖え～