刺激されちゃいました～

よっちゃんサン、自己記録更新おめでとうでしたね♪


僕も学生時代は運動してたんですが、、、
最近、何もないとこで、足がグリンってなります（泣

ハハハ同じです♪

私も何もないとこで…(*´∀)ノ


ホント運動しないと少しの階段でも
脚がプルプルしちゃいます(;^_^A


よっちゃんさんもお忙しいと思いますが
その中で時間を作って、大会までに体を仕上げて自己新記録！！
ある程度までいっちゃうと、立ちはだかる壁をなかなか破れませんが
記録更新だなんて素晴らしいです。

我々オッサンの誇りです(*^_^*)


また頑張っちゃおうかな～♪～(´ε｀)

僕も刺激を受け・・・ません(ToT)

もう、走れません！

走ろうと思う気持ちだけでも偉いと思います(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!

運動をしなければと思いつつもなかなか出来ず・・・

この前も犬の散歩で子供と100ｍほど走っただけで足が攣りました


では次のプチは我が職場まで走ってきてくださいね♪（*/∇＼*） ｷｬ

その方の出られたのは５ｋｍですが、
距離が短い分、ほぼ全力疾走なので一番呼吸が苦しいと思います。

記録も伸びにくいと思いますよ～

それなのに素晴らしいです！

走ってたので嬉しい気持ちがよく解ります♪




練習してる時は２０Ｋｍ走ってたから
マルさんの職場まで楽勝でしたが、
今は信号から信号まで走ったら昇天しそうです(;^_^A


プチは是非ともノーマルなプチでお願いします（笑）m(._.)m

すまさんの食欲はランナー時代からの…
(;_;)


僕は応援で頑張ります(^_^)/~~

はい、かなり食べてました～

でもかなり激しい鍛え方をしてたので
全く太りませんでした…


が、運動止めても食欲はそのままなので
あっという間に１０Ｋｇ以上増加～（┰_┰）


最近は親分との食べまくりツアーで
メタボへの道まっしぐらです（爆）

ただいま～(^^)/

応援有り難うございました♪その上、嬉しいブログまであげていただき、オイラが刺激されちゃいそうですが(^^ゞ

すまチャンさんも市民ランナーだったとは知りませんでした。実は結構市民ランナーの方がいたりするのかな？オイラは市民ランナーなどと言える程ではありませんが、親子マラソンに出場するようになってから、その流れで年に１～２回はマラソン大会に出場しています。と言っても２ｋｍとか３ｋｍとか５ｋｍといったレベルの部門しか出たことがありませんけどね(^^ゞ

距離が短くても自分のペース以上で走るのは非常に辛いですよね・・・今回も３ｋｍ～４ｋｍ地点がかなり心が折れそうになりましたが、これまでの練習が無駄に終わってしまうことが絶対に許せなかったので、根性でペースを落とさずに乗り切ることができました。すまチャンさんのアドバイスも先頭からのスタートダッシュの後、抑えて抑えてと言い聞かせながら頭の中で考えていました。ありがとう♪

来年からは「記録」を目標としたマラソンから、「楽しく完走すること」を目的としたマラソンに変えようと思っています。まずは来年２月に行われる国体マラソン１０ｋｍの部に早速エントリーしようと思っています。夢は東京フルマラソン出場ですね！

年に数回マラソンネタをあげていますので、すまチャンさんもぜひ♪

まずは、レースお疲れ様でした～
そして自己新記録おめでとうございます。♪

私も走ってたのでその喜びはかなり理解できます(*^_^*)
自分の事のように嬉しいですヾ(≧∇≦*)〃


私、かなり目立ちたがり屋ですので
スタートは必ず先頭の真ん中に居ました。
（おかげで、ほぼ新聞には載りましたよ）

当たり前ですが、トップランナーのペースについていけず
ペース乱れまくりでしたが～(;^_^A

ちょっと遅いかな～ぐらいのペースが実は調度イイんですよね～


ほとんどは記録更新を目指してばかりでしたが、
たまにチームの女性のペースメーカーやったりして楽しくレースに出たりもしてました。


どの距離のレースでも沿道の声援が力になりますよね♪

フルは一度しか出場した事がなく、
岐阜県の　いび川マラソンってのに出ました。

山道でアップダウンが凄くて１０Ｋｍ、３０Ｋｍ、４０Ｋｍで心折れそうでしたが
やはり沿道の地元の方々の声援が力になりました。

東京フルマラソンは声援も半端ないので
力がみなぎる事間違いなしです(*^_^*)


私も一度はチャレンジしてみたいレースです。

まずは走り始める事から始めないといけませんが、
最初はダイエット目的で頑張って
練習できる体が作れたらまたレースにチャレンジしてみます。
よっちゃんさんのブログのおかげでやる気になりました♪


２月も楽しんで下さいね(＾∀＾)

明日は名古屋シティーマラソンですぞ！！

まずは・・・女性ランナーの美脚から眺めに行きましょう（笑）

名古屋シティも毎回ハーフに出てました～

もちろん美脚目的で♪

…じゃなくて、真面目に走ってましたよ～（笑）


残念ながら明日は仕事です(;^_^A

眺めるのは、美尻も有りかと・・・・。

太ってからは、膝、腰、要注意ですよ！

なぜ私の趣味をご存知なんですか～（笑）


腰は慢性的にヤバい状態です。

まずはウォーキングからですね（爆）

こんにちは～♪

すまチャンさん大柄なんですね(・∀・)

僕も…無駄に…笑

しかも走るの苦手です(￣∀￣；)笑

今週もよろしくです(o^∀^o)

こんにちは～

自分では超スリムと思ってます（笑）が、
家ではメタボおやじ扱いです(;^_^A


年末年始の忙しい時期が過ぎたら
少し走ろうかな～なんて思ってます(*^_^*)


こちらこそ今週も宜しくお願いしま～すヾ(∀｀*)(*´∀)ノ

おはようございまーす

マラソン始めるんですか！
がんばってくださいね(^-^)

自分も体動かさないと！とは思うんですけどなかなかやろうと思う気持ちになれなくて...(￣▽￣;)

あ、ホントにコメしてる(*´艸`)

一人じゃ嫌なので一緒に走りましょう（笑）(・∀・)

オソ米です(^-^*)/ｺﾝﾁｬ！

自分も最近運動不足が

深刻化してきつつあります（汗）

何か運動しないと・・・・

ウォーキングでも始めようかと、

1年位前から思ってます（爆）

こんちは～

筋肉の衰えをヒシヒシと実感している今日この頃のすまです（笑）


運動している妄想ならず～っとしてるのですが、

なかなか実行にうつせません(;^_^A

でも今回刺激されちゃったので
ゆっくりランニングを始めようかと…


ぐらえるさんとお会いする時は
中間地点までお互いランニングで行きましょう（爆）