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  5. 軽量化＆パワーUP　y(^ー^)y [KID☆]
イイね！
   
2011年11月05日

軽量化＆パワーUP　y(^ー^)y


って書きましたが車ではございませんσ(^_^;)アセアセ...


俺です（爆）



ここ三年で１０キロ太り悪玉LDLと中性脂肪がヤバく

お医者さんに薬のみましょか～～と言われました、ヽ｀(~д~*)、ヽ｀…(汗)


土日はバレーで汗かいてるんですけど
やっぱそれ以上に酒が。。。しかも油物大好き＞＜

以前もジム通ってたんですが
ヘルニアと首の骨にヒビがはいってやめちゃってましたｍ(＿ ＿;)ｍ


とりあえず現在180センチで８２キロなんで


目標７５キロ目指します！！



ここに書いた以上サボれませんね（笑）


とゆう訳で昨日から年契約でジムとプール会員になってきました☆


夏のオフはタンクトップでいけるよう頑張りま～す(*´∇｀*)


ステップもとりあえずはAFFECTIONのアイラインと



アークレイのピラーを注文しました♪




テールとリアバン欲しいんやけどなぁ。。。

ガナドールやから加工いるかなぁ～

TOMMYにDADにシックスセンス、迷うわぁ～～(-o-;）


って完璧破産やな(*^日^*)゛グワッハッハ
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2011/11/05 21:02:47

   

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この記事へのコメント

たちゅー
2011年11月5日 21:05
自分もバレーしてます！
でも自分183cmで88……

俺のがヤバい(ToT)
コメントへの返答
2011年11月5日 21:08
おお！！
バレー＆バルカン仲間やな（笑）


だんだん飛ぶのが重たくなってきたよ・・・(゜＿゜i)タラー・・・
satosu
2011年11月5日 21:07
あっここにもアークレイ頼んだ方が！
自分もここのピラーにしようかと。
あとはﾎﾟﾁｯとするだけです笑。
KIDさんは純正バイザーでした？
コメントへの返答
2011年11月5日 21:11
そうそう！

こないだのオフで決めてん　笑

無限バイザーやからhigaさんみたいに
強引にいくよ～～y(^ー^)yピース!
satosu
2011年11月5日 21:16
じゃあ自分も強引にいきますか～♪。
コメントへの返答
2011年11月5日 21:21
いっちゃお～～o(*^▽^*)o~♪
ヒデビッチ@RK5
2011年11月5日 21:19
テールとリアバン、自分もほっすぃ～(>_<)

ピラーもいいね＾＾

ホワイトパールにぴったりやわ！

だから頂戴！(嘘爆)
コメントへの返答
2011年11月5日 21:23
テール一気に増えそうやしねぇσ(^_^;)アセアセ...

実物見たけどホワイトに合ってましたよ♪


あげますわ～☆（噓爆）
一番隊隊長
2011年11月5日 21:30
まいど～

一年契約ですか！

そこまでモチベーション保てます？（笑）

脇腹のお肉・・・落ちませんね～（汗）
コメントへの返答
2011年11月5日 21:38
だからここで宣言したんや～ん（苦笑）


そこは一番最後やわ、ヽ｀(~д~*)、ヽ｀…(汗)


隊長も頑張ろう～～ヾ(@~▽~@)ノ
みんみん@大阪
2011年11月5日 21:32
どもです。

最近、私もケガをしてから運動不足で、ますます太る傾向かも。
ラーメンもやめられないですしね。

私も痩せたいし、欲しい愛車のパーツも多いし、KIDさんと一緒だわ(^^;
コメントへの返答
2011年11月5日 21:40
まいどで～す＾＾

自分もケガしてから酒が増えてこの有様です（笑）

ビールが旨すぎて♪


ほんと痩せたら誰か買ってくれへんかなぁ～～爆笑☆
takubon46
2011年11月5日 21:40
KIDの兄貴、それ以上ﾊﾟﾜｰUPして、誰をいじめるんすか(;^_^A？


兄貴、もっとデカいイメージあったんですけど…。

ﾀｯﾊﾟは同じですわ(^-^)
体重は違いますけど(;^_^A


コメントへの返答
2011年11月5日 21:43
ヽ(^Д^*)/おひさ～♪

そりゃぁ。。。



決まってるやない（爆）


正確には１８０．５やけど笑


きっと横幅のせいちゃうかな(≧∇≦)ブハハハ!
ティアラちゃん
2011年11月5日 21:43
あらあら・・・もしかして私のダイエットに影響さ
れましたか・・・？？？(そんな訳ないか・・・)

私は↑のたちゅーさんに近い状態ですね・・・。
１８３ｃｍ８７ｋｇまで落としました・・・。

ピラー　ＫＩＤ☆さんもいっちゃいましたか・・・。
私は鏡面ブラックです。（＾＾）ｖ
コメントへの返答
2011年11月5日 21:47
いやいや～～
どこに行っても太ったとしか言われず★

体も重いし(＠Д＠;　アセアセ・・・

頑張って絞りますよ♪

一年以上忘れてましたが　笑

自分もブラックですよ～v(￣ー￣)v
ゆうや4183
2011年11月5日 21:51
スライムです♪(´ε｀ )
いじめないでね(*^o^*)笑
ビールが美味いよね(~_~;)辞められない^^;
コメントへの返答
2011年11月5日 22:00
スライムやんけ～♪

来年の祭りはムキムキやから（爆）

プールの後のビール最高(≧∇≦)ブハハハ!
Oya-G
2011年11月5日 23:24
KID☆さんもそんな歳なんですねぇ。

腰をさらに痛めないようにお気をつけください。

TOMMYのリアバンはガナドールだとやっぱ加工いりそうですよね。

それより私は先にフロントをなんとかしないと、、、

私もイロイロ弄りたいことがいっぱいで、、、、
コメントへの返答
2011年11月6日 7:29
ティアラちゃんと同い年の本厄年です(笑)

俺もチタン気に入ってるしなぁ(;´∀`)

いろいろ弄りたいんやけど
そろそろ首が回りませんわﾟ∀ﾟ)･∵. ｶﾞﾊｯ!!
marsharll
2011年11月5日 23:53
オイらも昔は 腕立て腹筋背筋100回を5セット
ヤってた頃は バッチリやったけど
辞めてから 幼児体系やわ(笑笑
f^_^;)

オイらも腰の為に ボチボチやろっかな。
)^o^(
コメントへの返答
2011年11月6日 8:59
まいど(･∀･)♪+.ﾟ

俺もやめてから幼児体型まっしぐらやわ(笑)

ビールがこの世から無くなったら痩せれるのに(爆)♪
フォレゼロ
2011年11月6日 1:22
ご無沙汰です。

KIDさんも軽量化ですか！！

自分は週3のバスケ５年やってて減りもせず増えもせずだったんで今年1月から軽量化始めて192ｃｍの0.1ton少々から10月時点でマイナス16kg減の0.09tonです（爆）

やったのは運動後の食事制限だけで、それ以外の朝昼夕は普段通りです（笑）

運動後はちょっと控えめにすると効果大きいですよ！！

弄りは最近控えすぎちゃって妄想ばかりブクブク膨れちゃってるんでそのうち爆発させようと思ってます！

さらに進化楽しみにしてます！！
コメントへの返答
2011年11月6日 9:03
ご無沙汰でーす♪

そうなんや～(ﾟﾛﾟ)
やるなぁ～☆

やっぱり運動後が大事やね(^_^;)

なんせビールが旨すぎて(笑)

頑張るわ！

フォレ君も弄り頑張ってね(-^□^-)
じゅくちょぉ
2011年11月6日 2:26
毎食野菜のみの食事&毎日ジョギング・・・
軽く一ヶ月で、１０キロは落とせますよ♪

頑張ってくださいね(^o^)v

また、バージョンアップですか？
僕にも買ってくださいね♪
コメントへの返答
2011年11月6日 9:05
そんな野菜で我慢出来るかぁ～(笑)

頑張って凹ますわ(^_^;)

よっしゃ！
代引きでいっぱい買ったろ(´ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ
higa777
2011年11月6日 6:31
俺は２０年近く体重ほとんど変わらず（笑）
が、ウエストは年々進化中（筋肉脂肪化爆）

血圧が最近徐々にヤバいわ(上昇中泣)

では、夏に逢おう(^з^)-☆
コメントへの返答
2011年11月6日 9:07
お互い飲み過ぎですわ(^_^;)

最近汗がハンパないすわ(笑)

じゃあ夏は全員タンクトップでψ(｀∇´)ψ うきょきょきょ
はずれ５５５
2011年11月6日 7:38
ども。

175cm,90kgですが…ﾅﾆｶ(^_^;

私も減量しなくちゃ…ネ。
やっぱり体重増えると
体調悪いわ～


ピラーに興味アリです。
レポよろしくぅ～ヽ(^｡^)丿
コメントへの返答
2011年11月6日 9:09
まいど♪

ほんと最近動悸息切れが、、、

師匠は甘いもん食べ過ぎでしょ(笑)

ピラーはお父さんと色違いですよ～☆

またアップしまーす(^з^)-☆Chu!!
beach boys
2011年11月6日 18:37
頑張れ～

他人事ではありませんが…

アブトロ、息子が使ってまつ
コメントへの返答
2011年11月6日 19:34
頑張ります(´∀｀)ｧｰ㌧


仕事慣れましたか？

アブトロ、そういや妹が持ってたような♪

   

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