花粉でびぅその後

先月末突然でびぅしたワタスの花粉症らしき病状、つらい日々続いてます。




んでもって最近鼻詰まって夜あんまり熟睡できない、睡眠とれない日々が続いてます。



眠くて寝れる時は寝るんですがやがて鼻が詰まりだし目が覚めるといったことが頻繁にあります。



部屋ん中でも病状でることは花粉を持ち込んでるんですよね(-_-;)



最近はスーツや洋服に花粉を寄せ付けないスプレー噴霧したり布団にもスプレーしたほういいかな？



マスクも外出時してますが息苦しいので、また耳の付け根(笑)あたりに傷もってるんでマスクのゴムひもが擦れて痛いんですよねだからなるべくしたくはないんですが背に腹は変えられないんで仕方なくやってます。


現在鼻炎薬と鼻噴霧薬で凌いでますがきかんね…(-_-;)


初の花粉症なんで対処法も儘ならない状況です。




いつまで続くんか？この症状(T-T)