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2011年02月22日

船上のフィットネスルームでエアロバイクでダイエット

船上のフィットネスルームでエアロバイクでダイエット ダイエット中とは思えない御指摘が多くありそうですが、それはさておきこんにちは。

航海3日目。
本日も終日航海。
しかし船内での予定も盛りだくさん。
朝は日の出とともに起きて、7:30からフィットネスルームでWorkOut。
どうもWalkingや歩くスキータイプの運動が流行っているようで、エアロバイクはたった3台。
そのうち2台は足を前に投げ出すようなタイプで、普通の(?)自転車型は1台しかありません。
フィットネススタジオの奥の方に10台程まとめて片づけられていました(泣)

窓際で横目に太平洋の大海原を見つつ、ESPNスポーツ(言葉がわからなくても大丈夫^^)を見ながらのエアロバイクを計80分間(表示では)。おお、足に乳酸が。負荷が強いってこと?
今だけ乗ればちょっとは相殺されますよね(甘い)

で、今日もバブリーな暮らし。
ブランチとして食事を部屋に届けてもらってバルコニーでシャンペンのハーフボトルをごっくん。

そのあとはエステでオイルマッサージを受けて一日中寝てました。
夜食は今夜もフルコース!
毎日フルコース食べてるんですけれど。。。。なんか大丈夫か、自分(笑)
流石にデザートは入らなかった…。


15階のデッキでダンスパーティー。ディスコ踊りまくりです。。。
老若男女相乱れてのダンス!



明日はメキシコ上陸します。プエルトバジャルタへ!(どこ!?^^;)
メキシカンタイルの工場とテキーラ工場見学に行きます~。


ブログ一覧 | 今日も食い過ぎ | 日記
Posted at 2011/02/22 18:47:56

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