mkenichiのブログ一覧

昨年の今頃
ふと、懸垂したら
１度も上がらず
おかしいなぁ
と
10回を
3ヶ月位を目標に始めたら
全く話にならない
できず、できず、できず。


１年掛けて最近ようやく
出来るようになりましたよ。

次の目標に
ベンチプレス100kg10回
来年出来るかな（笑）

今、35kg ><

期限は大丈夫？
切れてます。




切れ捲ってます。



結果次第

モバイルバッテリー火災
怖いね
無事着陸出来てよかった。

杭州からソウルに向かうエアチャイナのCA139便の機内で、頭上の荷物棚に火災が発生。
乗客の荷物にあったリチウム電池が自然発火したことが火災の原因とされています。

久しぶりのダール麺

旨い🍴😆✨
が
熱い🔥

口の中火傷ですよ。(笑)

食べるのがいつもの倍以上
かかってます。

後から入ったお客さんの方が
先に食べ終わってました ><

それにしても熱かった。
汗も滝のよう
でも美味しかった。
腹パンです。

ご馳走様でした。

早起きは三文の徳



まずは、ANY TIME
朝6時前
4人いましたね。
軽く運動～の
朝食☕😃🌄