引き寄せられた本

こんばんは

今日は午前中は､気持ちの良い晴れだったのに､午後からは軽い吹雪でした


さて､タイトルは､mixiのニュースで見た新刊の本が気になり､買おうと考えてました


『あなたの中の異常心理』
著者/岡田尊司さん

出版/幻冬舎


簡単に説明すると､人間の心の闇の部分の正常と異常な部分に心理スポットを当て…【人間の本質に根ざした一面として知ること】を目的の一つとしています｡


本屋に立ち寄ったものの､上記の本はありませんでした


無いので諦めて帰ろうと思った時､一冊の本のタイトルに目が止まりました｡



『折れない心をつくる　たった１つの習慣』

著者/植西あきら氏

出版社/青春出版社



まえがきで『今､この本を手にした人は､何か悩みがあるのかもしれません｡』

Σ１行目から図星…！？


１章～１０章まであるんですが､昨日のネガティブな自分自身の自己嫌悪を変える事が出来るなら…と思いで買いました｡


現在､５章の中間まで読みましたが､本当に凄い本です｡


参考までに少しだけ…


☆【自己肯定感】を持っていると､折れにくい

☆悲しい､悔しいなど､マイナスの思いに費やす時間が多い人ほど折れやすい

☆自分の心にマイナスのエネルギーが多いと､マイナスの出来事や人を引き寄せてしまう

☆心にプラスエネルギーを増やす行動を実践する

☆ときにはポジティブ思考を手放すことも効果的

☆『～しなくてはいけない』に縛られすぎず､完璧ではない自分を許してあげる

☆ポジティブ･シンキングを盲信しない｡マイナス感情を毛嫌いしなくていい

☆自分を痛めつける言葉を使わない

☆理屈ぬきで好きなこと､楽しいことを始める

☆『うらやましがるために他人と自分を比べる』のをやめ､『自分に生かすために比べる』


皆さんも､この本はオススメします

(･∀･)ﾉｼ