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#糖質制限 の記事
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たまには食べたいものを食う(笑)
糖尿病予備軍というか糖尿病になって一か月半。体重も落ちたし、甘いもの、炭酸飲料などの糖質製品を止めたら、健康的には良くなった感じです。でも、たまーに食べたい物があります。そうペヤング。あまり禁欲するの
2023年4月27日 [ブログ] こまんぴゅーさん -
糖質制限?の食事 順調に減量中
健診の再検査の結果、糖質制限を指導されました💦取り敢えず、昼のお米や麺と夜は抜くことにし、、、基本的にお昼は会社の食堂でランチのおかずと汁物に御飯の代わりにサラダを食べております。ラーメンやうどん、
2023年3月30日 [ブログ] K2SKISSさん -
車離れ生活3日目。
久しぶりに体重計に乗ったらほぼ人生でマックス値。油断しすぎたw。4:30起床で自転車40分。子供と2kmジョギングして通勤で1.5kmを2往復ラン。まずはこの作戦でいきます。お菓子、カップ麺、アイスや
2022年9月30日 [ブログ] トマーさん -
今・・・想ふ・・・事・・・ ( ̄¬ ̄*)じゅるぅうううう
この飽食の時代。しかも或る程度美食し尽くしたアラフィフ世代のワタクシが毎日常に考えている事。。。。自己糖質制限をかけたが故の反動。それは・・・甘いモノ・・・。⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓こーんなのや♪⇓
2022年8月9日 [ブログ] しんげん神奈川さん -
ホンの数か月前までは良き時代だったのに。。。
食事の自主規制を始めてからあっという間に半年が過ぎた。体重もみるみる減少しており長らく維持していた3桁の体重も今や復活出来そうも無いまでの位置で安定している。そんな中、何の気無しに少し前の画像を整理し
2022年8月1日 [ブログ] しんげん神奈川さん -
ダラダラ日記 46 ココ最近の出来事・・・
ようやく一日ダラダラと・・・。故にブログもダラダラと・・・(苦爆)久しぶりに米を炊いた。本当に久しぶりだ。なんせ3か月ぶりにコメを炊いたのだからこれは凄い事だ! 無論自炊していなかった訳では無い。毎日
2022年7月18日 [ブログ] しんげん神奈川さん -
食が細く
尿管結石になってから何か食欲が減っているんです・・・。朝、昼はいつも通りなんですが晩になると腹いっぱいと言うか、胸いっぱいと言うか食欲が沸かず・・・。だからご飯は食べずおかずだけ軽く食べています。これ
2022年1月9日 [ブログ] ジェダイさん -
大豆ミート 第二弾
最近怪我してジムに行けないので、時間を持て余しております。今日の夕食は「焼肉」です。っていっても成形肉のサイコロステーキそれも大豆ミート配合なるもの。以前大豆ミートの「肉そぼろ風」を調理して食べました
2021年11月27日 [ブログ] takashi44さん -
ダイエットなんだろ?
ダイエット週間4日目なんだか作るの面倒くさいけど、お腹はすいた。ネギがあるからラー油蕎麦にしようかなと思ったけどラ王と目があった!晩御飯にインスタントラーメンもどうかと一瞬よぎったけど、ネギラーメンい
2021年10月14日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
カリフラワーライス
暫く前から定番になっていますが。ベジタリアン向けって訳ではありませんが、炭水化物なし健康志向食品ってところでしょうか?カリフラワーライスと俗に呼ばれるお米の代わりにカリフラワーを使ったものです(これは
2021年6月16日 [ブログ] TYPE74さん -
健康朝食漫画
2021年5月28日 [ブログ] イモゾンさん -
寒くなりましたねぇ
金曜日から一気に寒くなって冬到来って感じです。そんな中での近況報告。12月は中旬から、空いてる時間は睡眠以外は全て引きこもり確定かなぁ(^^;;
2019年11月30日 [ブログ] VAB-102さん -
4459
糖質制限を始めて初めてのcoco壱!!(笑)サラダと...カリフラワー米 低糖質カレーにトッピングに豚しゃぶ (๑⊙ლ⊙)ぷナスのトッピングの方が良かったかも (;・∀・)次はそうしよう (
2019年7月17日 [ブログ] はっぴ@CHANSさん -
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なんだかんだ天気が良かった今日(笑)オツカレサマデス... ┏○"たまにわエブくんの事でも書こうかな。。って、これといってないけど 凹○とりあえずポイント消化の為にこんなモノを買ってみたそう..
2019年7月2日 [ブログ] はっぴ@CHANSさん -
野菜からの、、、
野菜は悪くありません私が悪いんです、、、緑黄色野菜(りょくおうしょくやさい)を意識してのカボチャとりあえずの朝食としてのバナナを食べていたのですが糖質大の摂取として最悪の食べ物だそうですphoto n
2019年3月3日 [ブログ] macG4さん -
お・・・・・お腹すいた
こんにちは、 はるです。今日の千葉は寒い。寒いっす。空も曇っていて、どんより。本当に 雪が降りそうだ。そんな感じ。はぁ。。。。。朝に友人のパンケーキの写真を見てお腹が空いて参りました。年末年始と、クリ
2019年1月26日 [ブログ] のんきなはるさん -
ケーキも食べたし
さてと、今宵はこれ此がで、ご馳走さまでした(^-^)/黒烏龍茶でカロリー無いはず!!で、蝋燭は立ててないけどショートケーキも食べたし、再開するか糖質制限ダイエット🈲🍔⚠️肉にかぶり付き今を耐える、
2018年5月9日 [ブログ] Shindenkaiさん -
自主規制したらこうなった
さぁ~て昼は何喰おう?やっぱらーめん?それともゆで太郎でそば大盛りとミニ丼セット?と思案していたらふと、そう言えば血糖値って糖質が多いもの喰っちゃ駄目ってあったような?外食前に糖質が多い食品をチェック
2018年3月8日 [ブログ] お気楽極楽親爺さん -
続く入院生活
本日午前中に胃カメラが終わりました。寝てたのでよくわかりませんが、何かされたような痛みも無く、昼食もしっかり摂ることが出来ました。私も入院を続けて、一日中ベッドで寝てた時もあります。肝臓を切る前はピー
2017年6月27日 [ブログ] とりぷさん -
昨年の1字
こんにちは、 はるです。2016年の1字。世の中では、「金」みたいですが。私も カネは好きです☆お金、大好きです。2016年の私の1字は、「痩」でしょうか。決して、「削痩」では無いですよ。子供のころか
2017年1月4日 [ブログ] のんきなはるさん
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