88ゆーちゃりす88のブログ一覧

体重が落ちにくいので（笑）
既に晩御飯からスタートしてます。

ルールは超簡単。
炭水化物を極力とらない（笑）

たったのこれだけ。

で、何故10日間なのか？
それは…
1.誕生日が近いこと
2.体重が微増中であること
3.彼女と今週末会えない＆ケガの影響でロクにサッカーができないこと
が、関係しています。

で、サッカーができない理由はこの状態



軽く裂けました。うーん、痛かった。
既に傷は塞がっているものの無理すると傷口開きそうで…。

部屋でできるトレーニングします。
体幹トレ、筋トレでなんとかします。

W杯は明日からですね。
日本vsコートジボワール戦は15日10時から。
これは、近くのお店でビールとツマミを用意戴いて観戦します（笑）

下手な居酒屋行くより格安。
2人で3品、1200円くらいかな？
麻婆豆腐（正確には麻辣豆腐）が辛美味でしたヽ(｡>▽<｡)ﾉ

食べ過ぎを自覚（笑）
だが、明日は四川料理を食べること確定。昼は抜きかな？

サッカーでの出来事。力入りすぎました(^^;;

犬もダレてる模様（笑）