88ゆーちゃりす88のブログ一覧

どーですかー！？
撫で回すの禁止、かぶり付くの禁止、愛でるのは可（笑）

無防備にヒップを晒すなと（笑）

こっちの人は羞恥心はあるかと思うが…どうなの？（笑）

1.プッシュアップバー使用の腕立て15回1セット、10回2セット
2.ドラゴンフラッグ10回
3.腹筋ローラー10回
4.8カウントスクワット15回2セット
5.ロングブレス1セット

以上の内容を4時間前にやって、寝る直前に筋肉痛がきたので寝ます。

スプライトのアイスミント味。喉越しがすごくミントです（笑）

行き

帰り

カレー

修理待ちの自転車。



つうわけで、案の定…。



穴空いてます（笑）



パッチあててー



元に戻してー



完成ー！ヽ(｡>▽<｡)ﾉ

明日から通勤の足となるので、ちょっと周り走って確かめてきますー（笑）
コレでまたパンクならネタとなるからいいか（笑）
でもまた外すのが面倒だから回避したい（笑）