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五兵衛のブログ一覧

2018年11月17日 イイね!

あれは夢か幻か

あれは夢か幻か先週末に3泊4日でスーパーGT最終戦にいってきました。

夢のような4日間、あっという間に過ぎ去りました!!

グリッドウォークを買ったので、優勝争いをしているホンダRAYBRIGにいくと

眼の前にJB!!

s-IMG_0760

JBが目の前なのも嬉しかったのですが、傘をさすレースクイーンの、はらことはさんも眼の前。

s-P24A1132a

お美しゅうございました~。

JBのサングラスには…、

s-P24A1687

私が写っていました!!

s-P24A1687a

Jスポーツの中継でバトン選手のインタビューの背後にも写っていました。
狙い通りです(笑)

RAYBRIG優勝おめでとう!!!

s-P24A1782

この後山本選手におめでとう!と声をかけ手を振ったら答えてくれました!!!

あれは夢か幻か。

あれから1週間たち、現実に引きずり戻されています(笑)
Posted at 2018/11/17 20:01:44 | コメント(2) | トラックバック(0) | スーパーGT | 日記
2018年11月08日 イイね!

お天気予想

お天気予想明後日からのスーパーGT最終戦、準備完了。明日仕事が終わり次第出発します。

気になる天気は…。



金曜の夜には東日本をすっぽり覆ってしまいそうな雨雲があります。金曜夜から移動組の皆さんはご注意を。

この雨雲、土曜の朝には東の方へ抜けます。茂木のアスファルトじゃない駐車場は濡れているかな~?



予選の頃は快晴っぽいです。



日曜日は日本列島全体が晴れっぽいです!




ノーウェイト、ドライタイヤのガチンコ勝負になりそうですね!

F-2飛行も間違いなさそうですね!!
Posted at 2018/11/08 21:10:52 | コメント(2) | トラックバック(0) | スーパーGT | 日記
2018年11月03日 イイね!

スマートウォッチ導入

スマートウォッチ導入おとといからスマートウォッチを導入してみました。

アップルウォッチは高いので手が出ませんが、調べたら4000円弱からあるんですね。物は試しと買ってみることにしました。

ラインや電話の着信も教えてくれます。最近のズボンは細いのが主流なので、ポケットにスマホが入らなくてバッグに入れっぱなしのことが多いですから、スマートウォッチだと便利かもしれません。

心拍数や血圧、歩数も常時測定してくれて、スマホにデータが残ります。

心拍数



これはあんまり使わないのかな。運動してるわけではないので。


歩数



今日は仕事中に2万歩歩いたようです。
多いんですかね。基準がよくわかりません。

サーキットだと確実にもっと歩きます。
どのくらい歩くのか楽しみです。

でも実は私が最も知りたかったのは「睡眠の質」


昔から寝覚めが悪くてスッキリ起きるということがほとんどありません。
長く寝てもスッキリ目覚めるということでもないので
自分の睡眠ってどうなんだろうって昔から興味がありました。

スマートウォッチだと寝返りとか動きとかで睡眠の深さがわかるんでしょう。

私のデータがこちらです。



睡眠品質星3つ。

良くもなく悪くもない(笑)

測ってから思ったのは品質が悪いと結果が出てもどう直せばいいのかわからない(笑)

しかし昨日3時ころトイレに起きたのもしっかり記録されています。
これは面白いなと思って、いろいろ調べているうちに
なんと無料のスマホアプリでも睡眠品質を調べられることを発見^^;
4000円も出す必要なかった。

そのアプリはこちら



これは音を拾って睡眠品質を測定するタイプらしい。
呼吸している音も反応するぐらいですから精度高そう。

昨日の夜のデータがこちら



この日はお酒を飲んでいます。
最初のほうが深い睡眠ですね。
3時でトイレに起きてからは、浅い睡眠だったようです。

おとといがこちら。



この日は飲酒なしです。

浅い眠りと深い眠りを繰り返していますが、半分ぐらい浅い眠りなのかな。


そしてこのアプリのすごいところは浅い眠りを感知したところで
目覚ましをかけてくれます。

例えば6:30に目覚ましをセットすると6:00~6:30の間に眠りが浅くなったところで音楽がなります。しかもヒーリング感あふれる心地よい音楽(笑)

浅い眠りのときに起こされると辛くないですね。2日連続でスッキリ目覚めました。私としてはものすごく珍しいです。

まだ2日しか経っていませんので、これからしばらく続けてデータを取ってみようと思います。なんだか寝るのが楽しみです(笑)


最後にスーパーGT最終戦のチケットが届きました。



いよいよな感じがしてきました。来週末は羽根を伸ばすぞー^^
Posted at 2018/11/03 21:39:12 | コメント(4) | トラックバック(0) | スマートウォッチ | 日記

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何シテル?   11/18 20:15
温泉とレース、ブルーインパルス、写真、お酒ををこよなく愛する。 同じマニアックな趣味をお持ちの皆さん、語り合いましょう!

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