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GW明け、ようやくの2連休。
2日連続でサイクリングという名のトレーニング兼ダイエット？

昨日は毎度お馴染み？(笑)三河湖サイクリング。
「つくで手作り村」からいつものルートでまったりと。
山の中を走るルートは車も少ないし本当に気持ちよく走れます。
まだまだ暑さも気にならないですしね♪


走行時間：1：35,29
走行距離：37.18km/h
平均速度：23.4km/h
最高速度：50.8km/h


そして今日は自宅マンションからふらっと浜名湖へ。
特にルートを決めずふらふらとw
浜名湖から吹きつける風もさほど強くなく、曇りベースで快適なサイクリング。
車の通りが激しいのは仕方がないですね～
写真はっと、、、
タイムラインに上げたガリガリ君(しかも食べかけ)しかないので割愛ww

走行時間：3：19,21
走行距離：71.88km/h
平均速度：21.6km/h
最高速度：42.6km/h
※一部区間サイコンセンサーとマグネットの接触不良により計測できず(振動で離れたと思われる)


お天道様の下しっかりリフレッシュしたので明日からの仕事、、、、じゃなかった、

明日からの地下での生活も捗りそうです(爆)

Terraria(PC版)これマジで面白いお♪
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PCは海外版しかないけど日本語版「テラリア」はPS3、XBOX360、Androidで出てるので興味があれば是非♪

納車されてあと数日で3ヶ月。
新型さんも当たり前のように見るようになってきて目新しさはなくなりつつありますね。

4回目の洗車、手洗い2回目。
リアバンパーに塗装の欠けを発見しましたがまだまだ綺麗ですw
おそらく腰掛けてゴソゴソｏｒ自転車を積む際に付けたのかな？わかんないけど気にすんなってことで♪


それにしても日中は初夏のような陽気で暑い日が多いですが朝晩は身体を動かすには気持ちがいい季節。
先週の日曜日は久しぶりに田原市の蔵王山展望台まで往復約45キロ。

3月末に購入した体組織計のおかげで自転車通勤もはかどりますw

購入時
身長163cm
体重：51.6
BMI ：19.4
体脂肪率：10.4
筋肉量：43.8
内臓脂肪：1.0(9.5以下で標準)
基礎代謝：1275
身体年齢：18(実年齢31歳)

今朝
体重：49.6
BMI ：18.7
体脂肪率：8.1
筋肉量：43.2
内臓脂肪：1.0(9.5以下で標準)
基礎代謝：1254
身体年齢：18(実年齢31歳)

約１ヶ月半。
いい感じではないか♪

僕はカレンダー通りの連休でしたが長かった？GWも今日で終わり。
明日からまたお仕事ですね。

連休初日の朝一に自動車税をコンビニで納付したのでいきなり金がないという事態にww
まっ払うものはさっさと支払っておかないとね。


GWは毎年のごとく雪山へ。
いつもならGW明けで滑り収めですが今年はこれでおしまいです。

天気に恵まれ朝からポカポカのすんばらしい春スキー日和。
ゲレンデも1日賑やかでした。

正午前、空を見上げると、


太陽の周りに綺麗な輪っかができてました。
初めて見ましたが気象現象って不思議ですね。なんか特した気分♪
暈 - Wikipedia

相変わらず下手ですけど今季ラストなので動画でも。



帰りには御嶽山をバックに、


今季は生活環境の変化と、シーズン真っ只中に車の買い替えとお金が追いつかず滑走日数は控えめですがその分一回一回を大事に楽しく滑ることができたかなと思ってます♪
来る来季に向けて節約生活に勤しむとしましょうか？(爆)


お疲れっした！