koharuパパのブログ一覧

これを貰う為に　シコシコと食べて
スタンプを集めました。
どんぶりor定食　　７食分。

期間の途中で　ダイエットを始めてしまい
食べる事を　我慢していた時期もありましたが
終了ギリギリで　何とかゲットできました！
（最後のスタンプの為に　今夜の娘の夕食は　ネギ塩豚丼に。。。）




















可愛い　子供サイズの茶碗ですが

絶対！　娘や　カミさんには

あげないよ～～～だ！！









パパの　ダイエット用の　　茶碗だからね♪　（爆）

週末から香川に　大型海洋練習船の日本丸が来ていたので
今日　出港を見届けに行ってきました！



土曜日には　練習生による　セイルドリル（全ての帆を張る）が
披露されたみたいですが　
残念ながら　見ることが出来ませんでした。



これが　見たかった。。。


全長　１１０メートル　　２５７０トン
メインマストの高さ　４５メートル
商船系の学生が　客船　貨物船の船長や　機関長になる為に
航海を通じて　色々な事を学ぶ実習船であり　　世界最大の帆船です。
出港前の挨拶として　クルーがマストに上る光景は　圧巻でした。

未来の海を背負う若者たち！
外洋にて　精神　肉体を鍛え上げ　無事に帰ってきてください。
また来年　お会いしましょう！！

準備できました！！























これで　よろしいでしょうか～♪

１ヶ月の禁酒が　今日で解けました！！

正直！　長かったなぁ～。。。



体重は　－３．５ｋ

まぁ　こんなもんでしょうか～～～


今からは　箱根に剥けて　　リハビリちう（笑）

明日の朝は　　　　　二日酔いかも！？

こんな状態では　ヤバいので　　
禁酒＆ダイエットを始めて　２週間目。　
１日　１０００ｋカロリー（大体）を目標に摂取ちう

朝　　パン＆コーヒー　　　　　　　　　２００～２５０ｋ

昼　　パンｏｒおにぎり　＆サラダ　　１５０～３００ｋ
　　　（たまに　素うどんｏｒそば）
　
　　
夜　　納豆　冷奴　サラダなど　　　～３００ｋくらいかな　

運動は　１日　３０～４０分のウォーキング（けっこう楽しい♪）

で！！　　　　　途中経過は　　　　－３ｋｇ減！　　まだまだやぁ・・・（汗）

目標は　後２ｋｇで　　　　－５ｋｇ！！
さてさて　ノッポさん！違う　できるかなぁ～～


てか
２週間も禁酒している自分が　信じられないのですよ！！
あれほど　毎日の晩酌　朝昼酌を楽しんでいた自分は　　　　何処へ・・・・・・・

目標の半分は消化しましたので　残りの半月も意地になって頑張ります（カ）
私事の　くだらない話ですみません。　　　　　まぁ　ブログなので～（＾＾；

でも　半月後　　　前のように酒が飲めるのでしょうか・・・





それが　心配なのです！！（爆）