2011年04月14日
昨日の夜から蕁麻疹が出てます。
アレルギー体質で、以前も疲れが溜まった時に出たりしてましたが、今は疲れもストレスも感じてないし原因が分かりません。
今日の昼前がピークで腹周りとかがヤバかったので、昼休みに学校の近くのドラモリでアレルギーを抑える薬を購入しました。
それを飲んでから気休め程度になればと思っていましたが、コレが意外に効いたんですよね☆
２時間ぐらいで効き始めスーっと引いたので、「もう大丈夫だろう」と安心してたら・・・
今また若干ですが首もとの痒みを感じてます(泣)
薬を飲んだので落ち着いてくれるといいんですけど、明日の朝が怖いです(T_T)
この薬(アレルギーを抑える薬全般)は倦怠感や眠気といった副作用が強く、出来るだけ朝や昼の服用は避けたいんですよね。
でも痒みには人間勝てませんから困ったもんです・・・(-"-)
蕁麻疹の経験がある方なら分かると思いますが、蕁麻疹はとにかく痒いんですよね(@_@)
でも掻いたらさらに酷くなるし・・・
あぁ～、痒い(>_<)
Posted at 2011/04/14 23:41:15 | |
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2011年04月10日
去年の１２月(年末)ぐらいから始めたダイエットですが、約３ヵ月半でマイナス１２kgになりました(^▽^)
ダイエットのきっかけは２つあり、1つ目は２年前のバイク事故で入院した時のエコー検査で言われた「脂肪肝」の一言。
もう１つは去年の暴飲暴食で５kg近く太ってしまったこと。
今までダイエットなんか続かないと決めつけてしなかったんですが、健康という意味も含めいい加減ヤバイと思い決意しました。
しかし、単刀直入に言うと私は大の運動嫌いで、ウォーキングなんてする気にもなりません(-"-)
かといって、単なる食事制限で痩せてもまたリバウンドするだけ。
なので、やったダイエット方は食事制限ではなくて簡単な食生活の改善です。
今までは揚げ物やインスタントラーメンばかり食べ、間食にお菓子やジュース類は当たり前。
寝る前に夜食も食べたりと最悪の食生活でした。
それを正すため、昼はラーメンとかを食べても夜を野菜中心に変え、間食や夜食も止めてお菓子やジュースも極力摂らないようにしました。
正しい食生活をすればカロリー計算はしなくても自然に低くなるので、摂取カロリーは気にしていません。
すると、最初の１ヵ月で６kg痩せ、２ヵ月で９kg、３ヵ月で１１kgという具合にみるみる痩せていったんです(゜o゜)
筋肉質な体型なのでダイエット前も太っては見えなかったんですが、１０kgも落ちればさすがに外見にも顕著に出ます。
友人からは「お前病気じゃない!?」と心配されるぐらいの痩せ方でした。
食生活の改善だけでここまで痩せるということは、今までがいかに暴飲暴食だったのかということ。
今も時々夜に外食したりしますが、全然リバウンドする気配は無いし、これからもバランスの良い食事と正しい食生活を心がけたいと思います。
あっ!!小学生の頃にやっていた水泳にもたまに行ってます。
水泳だけは好きで苦にならないので(^^;)笑
以上、ダイエットに関する報告でした☆
Posted at 2011/04/10 23:47:42 | |
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2011年04月10日
今の時期の日中にバイクに乗る際、いつも迷うのがウェアーをどうするかです。
夏用じゃまだ肌寒いし、冬用は信号待ちで暑さを感じます・・・
一応インナーを外して冬用を着て乗っていますが、ツーリング帰りの日没時になったらまだ寒いんですよね。
友人は朝は着込んで出発し途中の休憩の際に脱いでますが、自分は腰に巻いたりするのが嫌いでいつも極端になってます(-"-)
皆さんどうされてますか～??
Posted at 2011/04/10 14:24:29 | |
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2011年04月09日
行ってきました☆
ﾗｰﾒﾝ屋 ｢麺屋 葵｣
腹ﾍﾟｺで行ったせいで、気づいたら既に食べてたので写真は･･･すいません(-.-;)
でも味は美味しかったですよ!!
値段も半ﾁｬｰﾊﾝのｾｯﾄで、なんとﾜﾝｺｲﾝの500円ﾎﾟｯｷﾘ(^o^)
ﾗｰﾒﾝは見た目こってりしてそうなのに、食べてみれば意外にあっさり系で、でもｺｸがあり･･･という感じ。
ﾁｬｰﾊﾝはﾗｰﾒﾝ屋独特の味で、これまた美味い!!
今のﾗｰﾒﾝはﾜﾝｺｲﾝじゃ食べれないような店ばかりなのに、ﾗｰﾒﾝ単品でも390円と格安で、私みたいなﾋﾞﾝﾎﾞｰ人には嬉しい限りです。
また行きたいと思います(^^)☆
それから、久々にGSXのｵｲﾙ交換に行ってきました。
種類は毎回同じくお気に入りのﾓﾁｭｰﾙ☆
4.2ﾘｯﾀｰという3ﾘｯﾀｰｸﾗｽの車並にｵｲﾙを必要としますが、ﾒﾝﾃだけはｻﾎﾞらず毎回3000km前後で交換してます。
しかも今回はｴﾚﾒﾝﾄまで交換して4.8ﾘｯﾀｰ(>_<)泣
ｵｲﾙ交換で軽く1諭吉(今回は13000円)を超えるという財布に厳しいﾊﾞｲｸですが、これからも大切に乗っていこうと思います(T^T)
で、お決まりの｢何か調子が良いぞ｣っていう気分で帰宅しました(笑)
Posted at 2011/04/09 15:01:59 | |
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2011年04月09日
去年ぐらいに、福岡県八女市に『麺屋 葵』というラーメン屋がオープンして、創業以来地域じゃかなりの人気店になっているみたいなんです。
地元の友人もリーズナブルで美味しいって言ってたし、明日はドライブも兼ねてGSXでココのラーメンを食べに行ってみようかと計画中です☆
(近場なので計画ってほどでもないんですけどね)笑
いつものように１人でプチツーリングです(^^;)
Posted at 2011/04/09 00:03:02 | |
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蕁(じん)麻疹(-"-) 
