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  5. 「絶体睡眠😁」 [GG KICKER]
イイね！
   
2018年10月28日

「絶体睡眠😁」

「絶体睡眠😁」 「孫をたずねて三千里🎵」

孫が誘拐された現場まで実質150キロ。
三千里もありませんが…

女房と３人の娘達含めた女房の姉妹家族連中に孫が拉致(旅行っす😁)されたとの入電が昨夕入りました…

ので…

西部警察のポッポ(舘ひろし)ばりに…

いやはや、孫のストーカーばりに…

早朝から機動モードで捜査現場まで150キロrun-run-run🎵
して参りました【KICKER】でやんす❗

早朝6:00に自宅を出発し…

7:15には旅行中の孫に会い…

ダッコして、オンブして、朝食食べて、散歩して…

9:00前には折り返しルートを爆走し…

10:30には帰宅し、長女の礼文留に乗換て…

先週キャンセルした納車後点検に行き…

11:30に帰宅し…

現在はしばしの休憩中🎵


午後から長女とステーキランチの約束があるので、長女と合流まで一時待機中。

遅めのランチ後は…

長女を美容室まで送り届け、三女を親戚の家まで迎えに行き、帰宅し、次女と孫が帰ってくるのを自宅で待つだけ💦





なまらハードじゃね⁉⁉



で…本日のお題。

私の睡眠時間ベストは８時間🎵

昨晩は9:30就寝で起床5:30なので…
ベストの８時間🎵

平日は10:30就寝で起床6:30が平均なので…
やっぱり８時間❗

睡眠時間が1～2時間短くなっただけで…
翌日は体調が微妙になる。

若いっぷりして、睡眠が５時間以内となったら翌日の仕事は午後早退確実。

そんな体になったのは40になってから。

10代後半～30代、約20年間のショートスリーパー生活の影響なのかも💦




そんな訳で私の絶体睡眠は８時間❗

ハードな日曜をこなせる体は睡眠８時間と昼に食べるステーキランチが私の元気の源です☺




疲れたから少し昼寝しよっと🎵
ブログ一覧 | 家族　休日　日常 | 日記
Posted at 2018/10/28 13:32:32

   

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