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  5. おはようございます！ [うめ吉]
イイね！
   
2011年08月07日

おはようございます！

おはようございます！ 気がつけばもう８月なんですね（汗）

７月の後半は、涼しいというより寒いくらいの日もありましたね。
一昨日くらいからは、さすが夏！！って感じで蒸し暑くなりましたが。。

で、今朝はさっぱりとお手製のスパサラで野菜もたっぷりと♪
お皿にレタスを敷いて、茹で上げたスパゲッティーにバージンオイルを絡めて、ドレッシングとマヨネーズでいただきます。

今日の野菜はレタスの他に、トマト、ズッキーニ、きゅうり、ニンジン、タマネギをトッピング。。。ドレッシングはイタリアンにしてみました。

食欲が落ちた方にもいいかもですよ♪
ぜひ、お試しあれ♪

あ！チャッピーはすくすく育ってまして、体重も1キロになりました。
元気にやんちゃしてます（笑）

さて、今週の木曜日からは長崎へ帰省します。
今年は。。。ワープします（爆）
ブログ一覧 | 休日の朝食 | 日記
Posted at 2011/08/07 10:37:13

   

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この記事へのコメント

どんまる
2011年8月7日 11:09
今年はワープですかぁ。。。

襲撃できなくて残念です。
また機会があればぜひ自走で（笑）
コメントへの返答
2011年8月7日 17:41
こんばんは！

襲撃ですか？こちらが。。。以下自粛（笑）

機会は意外と近かったりして♪
さのかず
2011年8月7日 11:17
まだ九州新幹線が・・・

レンタカーも・・・・
コメントへの返答
2011年8月7日 18:18
こんばんは！

お久しぶりです！
そうそう、ワープ目標地点はF空港。。。そこからはレンタカーで移動です。
”わ”ナンバーのノテに注意？
飛び道具は３０５です。

新幹線は日曜日にS駅からK駅まで行く予定です。
アメリカ野郎
2011年8月7日 12:04
　こんにちは。。

私も今週～熊本福岡へ。。

帰りには山口にも寄って帰ります。。

大阪から自走でがんばりますよ～。。

ゴーヤのサラダもおすすめです。。
コメントへの返答
2011年8月7日 17:45
こんばんは！

今週帰省なんですね～
自走、どうかお気をつけて！！

帰りに山口でオフなんですね♪

私は帰りもワープなので残念です。

ゴーヤのサラダですか！
この季節にぴったりですね～～
ヒロスケ＠X
2011年8月7日 12:11
美味そう・・・
コメントへの返答
2011年8月7日 17:47
こんばんは！

このメニュー、春～秋にかけてですがたまに作るんですよ～～♪

飽きない味で、野菜も摂れるので嫁さんも満足です♪
kuri2218
2011年8月7日 12:47
こんにちは♪

メッチャ美味しそう(^_^)

最近、暑くなって食欲も落ちてきたから、
こうゆうのが良いかも(^^)v
コメントへの返答
2011年8月7日 17:49
こんばんは！

バテているとあっさりしているものが欲しくなりますよね～

ハムなどをトッピングするのも良いかもですね♪
ヤング・カービング
2011年8月7日 14:26
こんにちは。

夏バテには、野菜たっぷりサラダでリフレッシュと行きたいですね(^_-)-☆

とても美味しそうで、セクシー・・・じゃなかったヘルシーですよね^_^;
コメントへの返答
2011年8月7日 17:50
こんばんは！

夏バテしているわけではないのですが、野菜が大好きなので。。。

セク。。。夏はねぇ（笑）
モテサージュ
2011年8月7日 18:23
こんばんはo(^-^)o
今日はかなり暑かったですね。
今までが今までだったのでちょっと堪えました(;^_^Aこれはメチャクチャ美味しそうですね＼(^O^)／
コメントへの返答
2011年8月7日 18:43
こんばんは！

今日は本当に暑いと感じる1日でしたね～（＾＾；）
どう？体調は戻りましたか？

体調不良の時にも、野菜が摂れるので良いかもです♪

ちなみに、中華麺でも美味しそうですよ～～これ！！
Mr.K
2011年8月7日 20:23
こんばんは♪

今日も暑かったです。　32.5度！

今日はこちらでも今期最高気温です！！

いいなぁ　長崎。　いつか行って見たいところです。
コメントへの返答
2011年8月7日 22:18
こんばんは！

そちらで32.5℃とわ！！！
かな～り暑い日でしたね。。。

長崎。。。離島を除いても面積は狭いのですが、南北に長い地形で文化にはかなりの差があります。
色々な意味で濃い土地だと思いますよ～

興味深い土地ですので、是非是非♪
森野熊三
2011年8月7日 20:24
私は、いつにしましょうか…？

てか、いつまでいます？
コメントへの返答
2011年8月7日 22:21
こんばんは！

この業界、木金休みに合わせた休暇ですので難しい日程なのかも。。。

ちなみ１１～１５です。
14日は、K県K市K城におります（笑）
魚.com
2011年8月8日 10:10
おはようございます！
ご無沙汰しております。
スパサラダがとてもおいしそう♪

ご無沙汰しすぎてしまい、チャッピーちゃんを存じ上げず・・・。
過去ブログを拝見いたしましたらとても可愛いウサギちゃん♪
我が家にも長いのがおりますが、癒されますよね。
チャッピーちゃんも暑さに負けずにお過ごしください。
コメントへの返答
2011年8月8日 19:51
こんばんは！

こちらこそご無沙汰しております。
お元気そうで安心しました♪

スパサラダ、簡単ですから作ってみてくださいね～

＞我が家にも長いのがおりますが、癒されますよね。
フェレットちゃんですよね？動きが凄く可愛らしいですよね♪

チャッピーは、毎日快適に過ごしております。
その分、飼い主たちは暑い思いをしております（爆）

   

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