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最近歯の治療のため、歯医者に通っています。

歯は治ったのですが、ちょうど時間があったので、やばそうな歯を
治療してもらうようように依頼しました。

するとやばそうな歯は無いけど、プラーク（プラークとは）と歯石（歯石とは）が、
ついているので、取りましょうとの事。

しかしながら、プラークが付着しているので歯磨きをキチント
してもらわないと処置できないので、歯をきちんと磨いてくださいと
依頼があった。

歯の磨き方を丁寧に解説して頂いて（小学生以来です・・・汗）、バス法でチャレンジ。

１週間が経過して、ようやくハグキのハレもひき、今日、初処置
でした。

あまり気持ちのいいものではないですが、８０２０（８０歳まで２０本）の
為には不可欠なことだそうですので、気をつけた方がよいそうです。

場合によっては、素敵な歯科助手の方に歯磨きを教えてもらえるかもしれない
ので、一度歯石除去に歯医者に行くのもよいかもしれません。