でんでん74のブログ一覧

　ユウチューブの作品です。
　この人は、編集が絶妙にうまい。
　ぜひ、見て下さい。

　妻は実家に帰っている。
　家業の助っ人に行っているのだ。
　だから、今日は、スポーツジムには行かず、近くにある、城北公園を一周してきた。
　ランニングコースを１周してきて、ほぼ２０分。何キロあるか知らないが、リレーマラソンの時は、２ｋｍを１３分くらいで走ったから、２０分なら３ｋｍちょっと走れたことになるのかもしれない。
　スイカマラソンが、５ｋｍのクラスを走るから、大体、公園を２周くらいすれば、練習になるように思う。今日のタイムなら、２周で４０分強くらいだろうか。ただ、１周だけで、結構いい疲れ具合だから、２周を完走するのは結構大変なような気がする。でも、５ｋｍ走るのに慣れておかなくては。
　先輩に、５ｋｍのクラスにでることを話したら、「１０ｋｍくらい走れるものだよ。」と言われた。そういうものだろうか？ロードレース初心者が、いきなり、１０ｋｍから始めていいものなのだろうか？
　とりあえず、今回５ｋｍを完走したら、今度は、１０ｋｍに挑戦しよう。

　どなたか、埼玉か東京で、手頃なロードレース（ランニングです。）を知っていたら教えてください。常時、情報募集です。