すーさん.comのブログ一覧

奥様の日記と併せ読んで下さっている熱心なすーさんマニアの皆さんこんばんは。

奥様日記でご存知の通り、私どもは昨日からジムに通っています。
（はいそこ! ｍ9っ ｀Д´)ＧＭじゃないからね）

昨日は初回の講習ってことで、全体の流れをずら～っと聞いた程度だったので、2時間以上かけて7種類のマシンを10回ずつ使った程度でしたが、衰えを感じてる箇所はしっかり、今日になって来ましたね～
そう。

筋肉痛

特にきてるのは胸と背中それに腿（汗）
嫁さんにBはあるぞと言われたお乳(*‘ω‘ *)ｨｬﾝ
嫁さんに鏡餅くらいあるぞと言われた腹(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
背中が案外取れにくい～ぃよね♪とマッキーも歌ってた背中

きっちりですね。お約束です

しかし今日は10回3セットを5種類か？それに階段上り30分やってまいりましたよ～

もうね、明日は筋肉痛確定っすね
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

しかしあれですね、嫁さんははまってるみたいで明日も行くと申しております。
それにさっき見たらヨガも勧められてました。

ヨガね。あれは良いね♪
修行が進むと火を噴いたり手足が伸びるようになって便利だしね投げ間合いも広がって何気に強くなるんだよね～
ハイ、ストIIねたはここまで

そんなわけで明日はサボり超回復を待つ日です。
写真は551のギョーザ。
ついに男前もギョーザ進出か？とおもいましたよ
ﾉｯｶﾘｶﾖ(ﾟДﾟ#)ｺﾞﾙｧ!!


カービューン