きょうのごはん

それはいつも突然やってくる。

仕事中、引継ぎのために詰所でボケっと必殺仕事人の

再放送を見ている途中で一本の電話。

着信相手は普段からツルんでるマイミクさん。

俺「なんですかー」

マイミク「今日晩飯食いませんか」

俺「どうせヒマだしいいよー」

マイミク「チャーシュー食いましょう。自分達で作って。」

しかし当然ながらただ作るだけではつまらない…

ならば…チャレンジするしかないじゃないか…

人間は挑戦する心を忘れてはならない。

かつての先人達は挑戦の先に栄光を掴んだ…

我々も見習うべき。

というわけで「漢の料理」に再び挑戦!!

もこきっちんが泣いて逃げ出すのが目標!!

オリーブオイル!?減塩!?

そんな軟弱なモンはうっちゃれ!!!!

ということで「漢チャーシュー」

作り方はとても簡単です。

①肉を準備します。これは必ずロースを使ってください。
　そして肉は最低でも1キロは準備しましょう。
　漢なら食えるはずです。

②適当に肉を焼きます。

③炊飯器に肉を叩き込みます。ほいさっさぁ!!

④醤油、砂糖、酒、水を適当に炊飯器にブチ込みます。
　分量は己の舌を信じる!!これぞ漢!!
　ちなみに肉が浸るまでこの汁をブチ込まないと悲劇が起きる!!

⑤ネギとショウガとニンニクを適当に④にブチ込みます。

⑥あとは炊飯ボタンを気合を入れて押す!!

⑦付け合せに米を炊きます。5合くらい炊きましょう。

⑧チャーシューができたら⑦と一緒に貪り食う!!以上!!

一人当たり肩ロース肉1.1kgとコメ2.5合。
カロリー換算すると約3500キロカロリー
一食で成人男性が一日必要な分を摂取する計算に。
なんという漢の料理…

ヘルシー嗜好、減塩、ノンオイル

そのすべてを風神のように吹き飛ばす

「漢チャーシュー」

皆さんも是非食べてください。

ちなみに僕はチャーシュー５枚とお茶碗１膳で
お腹一杯になりました。シカタナイデスネｗｗ