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2011年05月10日 イイね!

メタボ検診とおはようおじさん。

 昨年12月に会社でメタボ検診を受けさせられ(チョーはずかしかあ)、目標を二つ決めさせられた。

「一つは通勤の帰りは歩くこと(自宅から駅まで早足で10分)」、「二つ目は柿ピーをやめること(一袋200Kカロリーあるらしい)」

それから5ヶ月、二つ目の目標はなかなか達成できず、途中で勝手に目標を「行きも歩くこと」に変更し、早5ヶ月。

腹回り、体重とも若干減り成果は出てきた模様。(嫁さんは車の送り迎えがなくなって喜ぶし、自分の体重を減らせば燃費も良くなる?よね。)

一番良かったのは3.11帰宅難民になった時、会社のあるビル(11階)の階段をひーこらいいながらも歩いて登り降りできたことと、電車があてにならず、歩く決心がつき、実際8Km歩いたこと。

 で、駅までの道は、小学生の通学路でもあることからすれちがう時に必ず「おはよう!!」と声をかけるようにしたら、最近は「おはようございます!」とあいさつしてもらえるようになったこと。 (先週土曜日の3時ごろ、洗車してると、こんにちわ!ともあいさつしてもらえた)

これが、なにげにうれしいのですが、小学校で「怪しいおはようおじさんがいる」と話題になっていないか、気になるところではあります。
Posted at 2011/05/10 21:07:39 | コメント(3) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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