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1月に入り、どうも目の焦点が合わない、近くも、遠くもよく見えないなあと思いつつ、ようやく18日に眼科へ。検査結果は左目眼底出血でありました（泣）

眼球の近くの血管が切れて出血、すでに日にちが経っていたため出血箇所がもりあがり、よけいに視野？視力に影響が。

血圧を測ると198-120！！高血圧による出血ですね。これが頭だと脳出血ということで、けっこうやばい。
血流をよくする薬と血管を修復する薬を錠剤でもらい、目薬も。眼球には注射されたし・・・。

というわけで、久しぶりのブログです（笑）

18日を境に、お酒はきっぱりやめました。おかげで2週間経って、体重は3ｋｇ減りました。血圧の薬を飲むと、めまいがしたり、ひざが弱くなったりの副作用がでるので、秋口からやめたのが原因ですね。（夏の九州旅行の際は、血圧の薬で110-90だったかと。）

血圧は少し下がり、現在150-100くらいです。

薬にたよらずに血圧を下げたかったら、やせるしかないと内科の先生に言われたことを想い出しました。
目標10ｋｇ減めざして、頑張ります（笑）

内科にも行き、動脈硬化はないとのことで一安心ですが。

本日、再度眼科に行き、左目視力はずいぶん回復しましたが、眼球近くの回復には1年かかるとのことでした（泣）
回復しないこともある・・・と、怖いことも言われましたが。

皆さんも血圧には気を付けてね。血圧高いと眼圧も高い人多いらしいです。

例年通り、大晦日に成田山を参拝しました（笑）

明けましておめでとうございます。

昨日は運よく、昨年最後の「お護摩祈祷」にも参加できました。そこでのお話は「情けは人のためならず」は「情けを他人にかけてあげると、まわりまわって自分に返ってくる」、つまり「情けは自分のためである」という高話でした。良いお話です。

今年も、１年、皆様にとりまして良い年になりますように。