海幕のブログ一覧

全国どこの地域でも中心街にゆけば、あのハンバーガーやあの牛丼が同じ味で食べれ、あのカフェでラテが楽しめ、あのコンビニでいつもの弁当が買える昨今、それでも未だ各地域で大きく異なっているものがいくつかあると思っています。そのひとつが醤油。各地域にご当地醤油があり、それぞれが郷土料理の味を決めています。 ...
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新しいアンクルウェイトを買いました。 今まで片側1ｋｇのアンクル・リスト兼用ウェイトを使っていましたが（たまーに）、赤色なので普段着で足に巻いたとき裾ちらで目立つ。それで黒のが欲しいと思いスポーツＤＥＰOへ。 そこで見つけたのがＮＩＫＥのこれ。片側1.13ｋｇ（2.5ＬＢとな）。足首・手首兼用のウ ...
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週末は台風の影響で荒れ模様。自転車もジョギングもできず今日は何をしようと。ダイエットと体力増強のため泳ぎに千葉国際総合水泳場へ。850ｍほど泳いでぐったり。 お昼でおなかがすいたので久しぶりにＫＦＣに。話題のローストチキンサンドを食べました。お高いですがボリューム満点、シャキシャキレタスとアメリカ ...
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年齢のせいか、運動不足のせいか、最近体型が許せなくなってきたので、何とかせねばと、試してガテン流、測るだけダイエットを実行中。やることは簡単、朝晩体重を測りグラフ化してゆくだけ。細かいルールはありますが、要は毎日自分の体重を把握することで、ダイエットに対する心がけを続けることだと思います。私も、食 ...
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昨日は海浜幕張の住宅街ベイタウンのお祭り、ベイタウン祭りでした。 ベイタウン祭りは、街の人たちによる、街の人たちのためのお祭りで、村祭りみたいな感じです。街の人たちのフリーマーケットが中心ですが、ベイタウンにある飲食店を中心とした良心的な価格の模擬店も出ます。お酒も飲めるので子供から大人まで家族そ ...
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出張で３日ほど直江津へ。今日帰宅。のどかな直江津駅から特急はくたかにのって越後湯沢、上越新幹線に乗換え東京まで。さらに京葉線で帰宅。東京駅では、数日ぶりの人ごみに圧倒されました。 越後湯沢駅は、乗り継ぎが良すぎていつもは寄り道できないのですが、ちょっと今日は立ち寄り。ぶらっと見ただけですが、酒風呂 ...
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禁煙を始めて４カ月が経ちました。 親の肺がん、周囲の禁煙、いろいろきっかけはありますが、保険適用を期に、薬（チャンピックス）服用による禁煙治療を受けました。 結果、薬の服用をやめて１か月、禁煙が続いています。が、薬を服用している間は、朝晩飲む薬が結構辛かった。人にもよるそうですが、全ての副作用がで ...
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京セラ セラミックお茶ミル 緑茶(煎茶)専用 CM-45GT 以前から茶葉を細かくするものを探していました。で、ようやく見つけたのがこれです。すり鉢のような構造なので、非常に細かくお茶葉を引くことができ、粉茶が簡単に作れ便利です。電動ミルではここまで出来ないんじゃないでしょうか。。 ただ、手動のた ...
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いい天気で気持ちの良い一日でした。すっかり日焼け。 パスポートを取りに行ったついでに千葉駅周辺をぶらぶら。千葉市に住んで３年たちますが、ほとんど通過したことしかありません。 すごいなーと思うのは街の隙間を縫って走るモノレール、貴重なぶら下がりの懸垂型です。写真はレールだけで肝心の車両は写ってません ...
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ということで、無節操に伸び始めていたガジュマルの枝をえいやっ！！と切り落としました。すっきりしすぎ。大丈夫？ 右のはバジル。生バジルはやっぱり香りが良く、バジルを入れるととたんにイタリアーンになる気がします。トマトと良く合います。今年ももっさもっさ茂ってもらい、せっせと食べたいと思います。 今日は ...
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