レノッチ＠のブログ一覧

今晩は☆ 　2018年　６月　１日の体重は・・・・・・・ 　　　73.4kg 2018年　６月　２日の体重は・・・・・・・ 　　　72.8kg 2018年　６月　３日の体重は・・・・・・・ 　　　73.0kg 筋トレなどした後で、施設にある備え付けの体重 ...
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さて、さて　2018年　5月　31日の体重測定結果は～・・・・・・ 　　７３．８　kg　　でした☆ 　夜、寝る前に飲んでいる、健康食品ですよ☆ ユーグレナグリーンは、見た目がどう見ても鯉のエサ風です☆ アカデミア酵母は、顆粒状で飲みやすいですね～ では、では～
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コンバンハ☆ ダイニングテーブルの上に、なぜだか、いつもあるこのブツ・・・・・・ 我が家では、お菓子箱と相方さまは言ってます。 フタを開けると、なにかしらの誘惑が入っています～ この禁断のブツを、夕食後に口にすると・・・・・・・　（爆 2018年　５月　３０日の体重 ...
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今晩は☆ 少し前に、アマゾンで買っちまったfire　tv もちろんプライム会員になってます☆ でも、視聴する時間があまりないのが、悩みですね。 最近の買物では、￥３８００でGETしたＢag～ 本体以外に、ポケットが２つあって、収納力が高そうです。 相方さまのご両親用に、ソフトバン ...
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2018年　5月　28日（月）の体重は～ 74.2kg 久しぶりでの日曜日に行った、筋トレの影響で、肩とか背中が若干の筋肉痛～ これからも、精進しますよ♪
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今晩は☆ さて、本日のお風呂上りの体重は、 73.6kgでした～ 目標体重まで、あと4.6kg減ですね☆ あと、市から肝炎ウイルス検査無料券が郵送されて来ました。 今年は、人間ドックの申し込みを失念したので、 胃カメラを、どこで飲もうかと思案中～ 職場にて、定期健康診断は受診しましたが・・ ...
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ご無沙汰しています～ このたび夫婦で、ガラケーからスマホへ乗り換えデビューしました♪ スマホデビュー割を利用し、見積もってもらうと、今までのガラケー料金より、 若干お安くなって、スマホが持てるとの事なので、思い切ってスマホデビューです☆ 私は、以前よりデータSIMを利用しネッ ...
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春よ来い、早く来い、歩き始めた　○○が～♪ ご無沙汰しております。 という事で、スタッドレスタイヤのローテーションを、しました♪ ブレーキパッドの、残りも確認☆ アクレに交換してから、ブレーキダストが凄いです☆ スタッドレスタイヤのサイズは、175/65　R15　な ...
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今晩は☆ご無沙汰しております。 昨日の夕方に、オイル交換しました☆ 交換時のデータ 交換日　　2018年（平成30年）　１月　２７日（土）オド　140870ｋｍ 2018年　１月　15日（月）の帰宅時に、キリ番を取り損ねました☆ 壊れた、相方さまのワンダーコアスマート・・・・・・ ...
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ワンダーコアスマートが、壊れました～ 相方さまが使用中に戻らなくなり、 帰宅後に、分解してみると・・・・・・ ワイヤーが、見事に破断・・・・・ 細くて長いスプリングは、ワイヤーの保護用みたいな感じです☆ アップ☆ 黒い樹脂に、スプリングの跡が付いてますね ...
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