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イイね!
2018年10月20日

久しぶりの朝……。


5時間あまり熟睡して、4時に目覚めた。

久しぶりに、早朝ドライブ逝っちゃうかぁ~♪
とベッドから起き出すが、いまいちピリッとしない。

早朝ドライブには向かない体質になったのかも?
ということで、二度寝しよかとベッドに潜り込むが、もう眠れない。


仕方がないので?
また起き出して歩くことにした。

早朝ドライブより、早朝ウォークの方が気持ち良くなっちゃったのよ、たぶん。
ドライブはゆっくり出かければヨロシ(^-^)

6時過ぎの土手は、ちょっと肌寒いけど、ピリッとして爽快だ。
歩くうちに、肌寒さもいつしか消えていく。

昨夜やったスクワットでハムストリングが張っていて、ペースは上がりにくいけど、ゆっくり歩けばヨロシ(^O^)

往復3kmがちょうど良い。
日も昇って快晴の上天気だけど、今日は少し荒れるらしい。

って、ホント?
ブログ一覧 | 生きてるって♪ | 日記
Posted at 2018/10/20 08:09:39

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この記事へのコメント

2018/10/22 14:09:11
涼しいとよく眠れますよね。
でも、これ以上涼しくなると布団から出たくなくなっちゃいそうです (^_^;
コメントへの返答
2018/10/22 21:52:04
今が短い秋かもしれませんね。
お山が走れなくなる前に、行きたい所へお出かけしましょう♪
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