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イイね!
2022年05月09日

今日のおやつ

今日のおやつ 初めてのプロテイン生活


バリウムよりは旨い


てか…

普通においしかった訳で。。


目安は1日2回らしいけど。。



休みの日は…

ウォーキング後に1回

腕立て&腹筋&スクワット運動後に1日



仕事の日は…

どのタイミングで飲むか考え中である。
ブログ一覧 | 今日のおやつ
Posted at 2022/05/09 22:30:18

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