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はぐれ一匹狼（妄想派）

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2022年05月07日 イイね！

ワンパンマン生活も最終日

ワンパンマン生活も最終日
ダイエット １週間にわたるワンパンマン生活も終了!! 腕立て伏せ　１００回 腹筋　　　　１００回 スクワット　１００回 ウォーキング　１０Ｋｍ以上 （走るより早いから） ワンパンマン生活の結果 メリット ①体重は２Ｋｇの減量に成功 ②お腹周りはベルトの穴１つ分痩せた ...
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Posted at 2022/05/07 19:10:17 | コメント(0) | トラックバック(0) | 気になる？？？

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みんカラ岡山人から大御所と呼ばれて早数年。 すっかり老兵となりまつた。。。（あせ そんな感じでつ。。。（ん？ ...
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