ＹＡＳＵのブログ一覧

水島の某所 ｅｋクロススペース→ｅｖクロスに推しメン変更されました。。 ま、ま、まさか… 初実車が天井の置物になるとは。。 ちなみに… ｅｋワゴンとｅｋクロス 我が家の近所で草を被るほど在庫がありますが。。 （２００台ぐらいあるんじゃねえ？） 購入したら… ２週間 ...
続きを読む

今日のダイエットメニュー 腕立て伏せ　　　１００回 腹筋　　　　　　１００回 スクワット　　　１００回 ウォーキング　　１２Ｋｍ ランニング　　　　３Ｋｍ 今日はこれぐらいで勘弁しといたろう。 ここまでやったら… 筋トレになるかもしれない。。
続きを読む

今日のダイエット運動終了 腕立て伏せ　　１００回 腹筋　　　　　１００回 スクワット　　１００回 ウォーキング　８Ｋｍ ランニング　　２Ｋｍ ７３.５Ｋｇ→７２.２Ｋｇ 体重は朝より１.３Ｋｇ減り ２９.５→２８.３ 体脂肪率も減り 内臓脂肪レベル ...
続きを読む

我が家にあるアナログ体重計 ついに… やっと… デジタルな体重体組織計に進化しました メーカーはオムロン製 体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル ＢＭＩ 色々と進化しとるのね。。 凄いね。。 アナログ体重計なら… 体重と痩せ、普通、肥満ぐらいしかわからん ...
続きを読む

セルラーだの。。 　 ツーカーだの。。 お懐かしく御座います。。 あの頃は… 携帯電話をタダ同然で配ってた気がする。
続きを読む

水島東弥生町 『マルコウ百貨店』 しかも… 大通りって何処よ？ しらんぞ。。 ニシナかしらん？ あれは弥生町ではなく寿町やし。。 ふくや？ あれは西栄町やし。。 マツサカ主婦の店？ あれは北畝２丁目やもんな。。 ちなみに… ５０年以上前の看 ...
続きを読む

いつの時代にあったのやら？ 　 水島南瑞穂町 『関西ベッド製造』 看板からして… ５０年ぐらい前かしらん？ そう言えば… 北春日町に『ビーナスベッド』なら４６年ぐらい前にあったらすぃ。。 それかしらん？
続きを読む

ドライバーの欠員が３名になったので… 人手不足すぎて早朝から駆り出されてます。 水島⇔矢掛まで１往復の地場仕事 今日の担当車は現行型ふそう。。 自分の旧式の担当車より…　 走行距離は半分以下ですが。。 年式も３〜４年ぐらい新しいはずですが。。 車内がヤニ汚れでめっち ...
続きを読む

サバス　ホエイプロテイン１００ お試しに買ったココア味は呑み干して終了 次はリッチショコラ味にしてみる。。 ＧＷにやっていた… ワンパンマン生活の効果か？ ウォーキングをして感じるけど… 持久力が上がり基礎体力が増えたかも。 あっ!! 連休後のダイエット ...
続きを読む

今日もおすぃごと 静岡県は東名高速の遠州豊田ＰＡ（下り） 餃子定食　　８５０円 餃子の中身は… 野菜は７割とたっぷり。。 美味しゅう頂きました♪ ところで… 浜松餃子と宇都宮餃子はどっちが強い？ 横浜餃子なんてのもあるらすぃ。。
続きを読む