ＹＡＳＵのブログ一覧

はい。。


またまたまたワークマンの靴


９８０円です。。



２ヶ月に１回は買ってますが…

ワタスはウォーキングでえぐい距離を歩くので文句ないし気にしない。。






軽くて歩きやすいのが素晴らしい。。






コスパ最強かと。。







あっ!!

今回も紐はカスタマイズ。。


安物靴に見えなくなるのが不思議♪

お茶を忘れてきたので…

泣く泣く自販機でお買い上げ。。


ちうても１００円


何処の水かと思えば…

販売元は両備エネシスと書いてあった。




両備エネシスって…

燃料屋だと思ったけど。。




まぁ、いいか。。






そう言えば…

うちの会社もかなり前にタイ工場でアルカリ水を製造してたよな。。



今は工場ごと撤退したけど。。

連島方面で季節外れの花火が上がってた




そ、そ、そして…

花火の音にビビッて近所中の犬が吠えてた。。

最近はバイパス付近までウォーキング




煙草をやめて


ウォーキング歴も４年


食事メニューも大幅に見直し


プロテインまで飲みだし


１４キロのダイエットにも成功




なんだか健康思考である。。









普通に体力がついた気がする。。

プロテイン生活を初めて数ヶ月



最近は豆乳と一緒に飲むのが我が流行




ダイエットして…

腹は無事に減っこんだけど。。




腕は前と変わらず。。


更に太くなっとるかも。。




これはプロテイン生活のおかげかしらん？







自分でもわからん。。（わらわら