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土曜日にうなぎを食し、パワーをつけたところで
以前から予定していた今年初の登山です♪
いつの間にか、登山がライフワークになってます(^^ゞ

今回は身頃となったミヤマキリシマと今年の足慣らしも兼ねて
比較的初心者向けの韓国岳に行ってきました。
標高は１７００ｍありますが、スタート地点が結構高い場所（えびの高原）にありますので、頂上まで１時間半程度です。

しかし、今年初ということもあり足が慣れていない為うなぎパワーでスタミナはあっても足が結構キツかったデス。。(汗)
登りよりも下りが・・
でも天気も良く、ミヤマキリシマも綺麗で最高でした♪

こういう大自然と戯れるのは非常にリフレッシュできますな(^・^)

登山後、必ず飲むモノがあります。
それはＢＣＡＡが豊富なＷアミノバリュー。
これを登山後すぐに飲むとあら不思議・・
翌日の筋肉痛が非常に軽いものに(^^)
約半日で筋肉痛とおさらばです(笑)

登山前にアミノ酸を摂取すると脂肪を燃焼してくれスタミナ切れを起こす事は少ないので、長時間の登山には必ず使用します（高額だけど山の中で立ち往生したくないし。。）
でも、ＢＣＡＡだけは、どんな登山でも必ず摂取するようにしています。
次の日の仕事で身体ガタガタじゃシャレになりませんから。。

登山後や激しいスポーツの後にはＢＣＡＡ！！
コレ効きまっせ～～

土曜日、兼ねてからお約束していましたこの方のお店へうなぎを食しに行ってきました。
でも、うなぎだけではなくあるモノを頂きに♪

キセノンライトＫＩＴ☆


お店に行くといらっしゃいました(^^)
早速、うなぎを注文！
いやぁ～旨かったッス☆
特に気に入っちゃったのが白焼き♪
外はパリッとしているのに中はほわ～っと(^^)
ヤバかった。。

色々お話したかったのですが、お話中にお客様が見えられて
ご本人さんは厨房の中へ。

コーヒーやデザート。ヨメにはビールまでご馳走して頂き
ありがとうございました(#^.^#)

今度、８月にコイツ連れてご飯食べに行きますね♪


キセノンライトはヨメさんのプレオにつけようか。。
はたまたオイラのカペラに装着するか現在検討中。。。