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2020年07月31日 イイね!

夕方五台山

夕方五台山それなりに1日10000歩を続けていますが、今日もフレックスタイムを利用して仕事を早めに切り上げウォーキング。
毎朝お世話になっている五台山へ上って来ました。

夕方17時過ぎのスタートですがまだ暑い。
五台山上る手前ですでに汗だく(^^;




夕方でも野良猫がたむろしてまして、3匹同時に睨まれました。


展望台から高知市内西方面。


展望台から高知市内北方面。


竹林寺正門前にて。セミの声が夏!って感じです。


五重塔。


早朝サイクリング時には竹林寺の前を通過するだけだったので、ウォーキングの時は本堂にお参りして下山。
18時を過ぎるとランで五台山を上ってる方も数人。私も真似てちょこっとランしてみましたが長続きせず・・・自分にはウォーキングくらいがちょうどいいかな。
Posted at 2020/07/31 21:25:52 | コメント(1) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記
2020年07月29日 イイね!

毎日10,000歩 (^^;

毎日10,000歩 (^^;自治体の健康施策に取り組み中。
1日10,000歩を目標にしてはいますが、普通に生活してると5,000歩程度。

早朝サイクリングで稼げる歩数は2,000歩前後なので実質3,000歩数/日くらい。
よってあと7,000歩くらいは意識して歩かないといけません。

ってなことで夜な夜な1時間程度、歩数稼ぎをし始めましたが、まぁ蒸し暑い。
それでも、10,000歩稼いで帰ってエアコン効かせて食べるアイスクリームが美味い。

アイスも毎日食べるわけにはいきませんが、週に1回くらいはいいでしょう。
Posted at 2020/07/29 21:53:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記
2020年07月20日 イイね!

早朝高知港

早朝高知港今日も曇り、気温は25度くらいあって蒸し暑さを感じる朝。
雨の心配はないのですが、今朝はウォーキング。

市町村の健康施策(毎日歩く)に参加してるもんですから、歩数も稼がないといけないのですが、自転車だと思うほど歩数は伸びません。
ちなみに、30㎞程度の早朝サイクリングでも歩数カウンターは2,000歩台くらい。
まぁ歩いてないので当たり前っちゃ~当たり前なんですけどね。

コースはいつもの地球33番地ではなく南方面、高知港辺りを一回り。

まずは「板垣退助先生邸址」、石碑だけみたい。


高知港到着。海上保安庁の船が接岸してました。


もう一枚。その昔、この岸壁からは大阪高知特急フェリーが運航してたんですよね。


続いてとさでん交通本社前にて。


路面電車の保管庫、ちょっと奥まで入って全車両見て回りたいくらい。


最後に「自由民権記念館」


ぐるっと回って10,000歩稼げたので良しとしましょう。
Posted at 2020/07/20 09:34:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記
2020年07月13日 イイね!

早朝地球33番地

早朝地球33番地今朝は曇りで路面もドライ。
早朝サイクリング行けるかと思い雨雲レーダーチェック。
6時頃、微妙に雨雲がかかってくる感じなのでウォーキングに変更。

高知市街地をぐるっと回って、最後にいつもの地球33番地へ寄って帰るコース。
ウォーキング途中にパラパラと感じましたが6時すぎに帰宅。
久しぶりにさわやかな汗をかいたって感じでした。

高知駅の三志士像にご挨拶。


アンパンマンたちにもご挨拶。


名所(^^; はりまや橋。


はりまや橋交差点、路面電車の線路が平面で交差しており、ダイヤモンドクロッシングと呼ばれているらしい。


締めの地球33番地(対岸から)


今日も雨の予報で今夜から再び本降りの雨。
またしばらく、自転車もウォーキングもお預けですね。
Posted at 2020/07/13 07:30:24 | コメント(1) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記
2020年06月29日 イイね!

早朝地球33番地

早朝地球33番地若干、左上半身の違和感が残るもののぼちぼち早朝運動開始。
年取ると回復力も遅いね(^^;

とりあえず、ウォーキングからってことで定番の地球33番地周辺をぐるっと一回り。
久しぶりに朝のさわやかさを感じました・・・っが、

犬の散歩してるお爺ちゃんのマナー違反に閉口 "(-""-)"

今夜から再び雨、自転車再開もまだ先のようです。
Posted at 2020/06/29 07:47:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記

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「あおり運転? http://cvw.jp/b/110637/44258147/
何シテル?   08/07 16:58
2016年3月21日ホンダシャトルハイブリッドに乗り換えました。 最近は自転車ネタの方が多くなりました。 自転車:車:プラモ=7:2:1くらいの割合かと思わ...
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