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2006年05月31日 イイね!

禁煙50日目

禁煙50日目今日は世界禁煙デーだそうです。
今年で第19回目でWHO(世界保健機関)が定め、
喫煙者には24時間喫煙を控えるように呼びかけ
各国政府、自治体、個人などには喫煙と健康について考えるよう呼びかけており、
日本ではこの日から一週間を「禁煙週間」としているんだそうです。
でも殆ど知られていないのは何故でしょうね(笑)
私も禁煙して初めて知りました。
毎回スローガンがあるそうで...

1988年 Tobacco or health : choose health
(たばこか健康か-健康を選ぼう)

1989年 The female smoker : at added risk
(プラスされる女性喫煙者への害)

1990年 Growing up without tobacco
(子供に無煙環境を)

1991年 Public places and transport : better be tobacco-free
(公共の場所や交通機関は禁煙に)

1992年 Tobacco-free workplaces : safer and healthier
(たばこの煙のない職場・・もっと安全にもっと健康に)

1993年 Health services : our window to a tobacco-free world
(ヘルスサービス:たばこのない世界を開く窓)

1994年 The media and tobacco :getting the health message across
(メディアとたばこ:健康のメッセージを広めよう)

1995年 The economics of tobacco control
(想像以上に大きいたばこの損失)

1996年 Sports and the arts without tobacco
(スポ一ツと芸術をたばこの煙のない環境で)

1997年 United for a tobacco-free world
(手をつなごう!たばこのない世界をめざして)

1998年 Growing up without tobacco
(無煙世代(むえんせだい)をそだてよう!)

1999年 Leave the pack behind
(たばこに、サヨウナラ)

2000年 Tobacco Kills - Don't be duped
(その1本 みんなの命 けずられる)

2001年 Second-hand smoke kills : Let's clear the air.
(他人の煙が命をけずる。受動喫煙をなくそう)

2002年 Tobacco Free Sports-play it clean
(たばことスポーツは無縁)(無煙)です。-きれいにやろう!-)

2003年 tobacco free film tobacco free fashion Action!
「タバコの無い映画やファッションを流行らせよう。アクション!」

2004年 Tobacco control and poverty
「タバコと貧困問題(2004年)」

2005年 Health Professionals Against Tobacco
-- Action and Answers
タバコに対して医療専門家は、行動し結果をだそう

2006年 Tobacco: Deadly in any form or disguise
全てのたばこ製品は例外なく死を招く

う~ん...段々凄いスローガンになってきているような。
スローガンと言うよりは脅迫では(^^;)

禁煙貯金14,000円 (^^)v


Posted at 2006/05/31 09:03:30 | コメント(4) | トラックバック(0) | 禁煙日記 | 日記
2006年05月27日 イイね!

エアコンフィルター交換

エアコンフィルター交換前回は花粉の時期前(3/19)に交換しましたが、
よく考えたら花粉や黄砂を吸い取ってからの
交換の方が良いのかな...と今日迄我慢して
交換しました。
写真では見えませんが、小さい虫が
一杯詰まってました(驚)
汚れ方も昨年より凄かったです。
(まぁ考えてみれば2回分の花粉+αか)

これで気持ちよくエアコンの時期を迎えられます。
Posted at 2006/05/27 12:05:46 | コメント(1) | トラックバック(0) | スト | 日記
2006年05月18日 イイね!

禁煙37日目(番外編)

禁煙37日目(番外編)良い部下達を持ちました(笑)
昨晩の飲み会にて...(--メ)
Posted at 2006/05/18 09:21:23 | コメント(3) | トラックバック(0) | 禁煙日記 | 日記
2006年05月11日 イイね!

禁煙30日目

禁煙30日目祝・。・。☆・°・。・°(@⌒◇⌒@)/。・。・°★☆・°・。・°祝

...と言うことで、無事に1ヶ月経過しました
( ^-^)ノ∠※PON!。.:*:・'°☆。.:*:・'°★°'・:*

2週~3週で体循環が改善する。
歩行が楽になる。
肺活量は30%回復する。

1~9ヶ月で咳、静脈鬱血、全身倦怠、呼吸速迫が改善する。

...らしいので、少しは健康になったのでしょうか???

食欲も禁煙前と同じ程度になりましたので、酒量だけ気をつければ平気かな?

何故か禁煙してからお酒の回りが早いと言うか酔いやすくなった気がします。
余り顔にも出なかったのですが、少量で赤くなって驚かれています。
もしかしたら消化吸収が良くなったからかな???

禁煙貯金8,400円
Posted at 2006/05/11 13:48:56 | コメント(5) | トラックバック(0) | 禁煙日記 | 日記
2006年05月03日 イイね!

洗車&CPCメンテ

洗車&CPCメンテ久しぶりに洗車してCPCペイントシーラントのメンテ液で
ピカピカにしました。
黒は綺麗にすると傷発見で悲しくなります(T_T)

いつの間にかバンパーに擦り傷があったので、
パテ埋め中です。

GWの予定は、デッドニング仕上げとフォグ交換と
バンパー修理です。

Posted at 2006/05/03 13:39:29 | コメント(3) | トラックバック(0) | スト | 日記

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