DEMIO（・∀・）13‐SKYACTIのブログ一覧

おはようございます

DEMIO納車はH23年7月…

2011年だから11年前か～
SKYACTIVの雑誌見つけて一目ぼれ♪



MAZDA2のフルモデルチェンジ納車№1目指して、もうちょい頑張ってもらおう💕






で、
今日はあっという間に大晦日！
お正月の誘惑に負けずDIETしなくては緊急入院になってしまう🤣

2022年12月26日(月)　90㎏
　治験スタート→ついでにDIET
　食事のレコーディングでみんカラ再開
2022年12月31日(土)
　お菓子をやめる←イマココ
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※予定
　　2023年2月26日　85㎏
　　2023年4月14日　75㎏
　　2023年8月23日　65㎏




🍚今日のご飯🍚


sai

　

おはようございます

MAZDA Cafeもうとっくに終わってた…

DEMIO修理は年越しに♪
1/4の初出で行ってから九州に行こう


復活したらまた何かのイベント参加したいなぁ





で、
久しぶりにKINGで食べ放題♪
2022年ラスト焼肉でお腹いっぱいデス



🍚今日のご飯🍚




sai

おはようございます

愛車プロフィール見たら…

DEMIOは『過去所有のクルマ』になってる( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
確か2017年の事故で廃車になるであろうとあきらめてたのですが無残な写真UPできず放置…
10-0だったので保険屋さん対応してくれず面倒だった思い出が～
中古を探していたら相手が特約に入っていたとわかり復活しました♪
携帯壊れて2017年写真がないのが残念( ﾉД`)ｼｸｼｸ…




で、
In Body…
身長　171㎝
体重　90.6㎏
BMI　31.0㎏/㎡
体脂肪率　32.6%

骨格筋量　34.6㎏
体脂肪量　29.5㎏



🍚今日のご飯🍚

おはようございます

DEMIOの修理でCX-30かりました…

イイんだけれど駐車場ギリではチャリンコ取り出せないので3ナンバーは無理だぁ〜






で、
今日の晩御飯に鍋焼きうどん♪
半分食べて全てリバース( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
気分最悪…
年末に悪いもの全部出たと思っとこう♪



🍚今日のご飯🍚




sai

おはようございます

久しぶりのMAZDA cafe♪
カレンダーもらっちゃいました！
Officeで使おう♪






で、
ダイエット2日目にして甘いもの★〜
血糖値100切ったらお菓子を食べる！
と自分ルールを作ろう…

まずは、お菓子ジュース酎ハイ禁止で1日何Kcal減るのか…
体脂肪1kgにつき7200kcalなので5kg減らすのには4万kcal♪
2週間でおとそう💕





🍚今日のご飯🍚