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今日は、我が西郷山岳会の事務局長さんが中心になって進めている講座で、スノートレッキング講座と言うのに後輩君と応援で参加して来ました。
朝から風が強いのは感じていたのですが、山に行って(;ﾟДﾟ)!ビックリ
前が見えない程の吹雪状態

場所は、国立那須甲子青少年自然の家です。
ＭＡＰ ： 国立那須甲子青少年自然の家

第三教室を借りて出発準備です。

私のスノーシューとザック

外に出るとまだまだ吹雪状態

参加１０人で隊列を組んで出発です。
とにかく:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ｻﾑｨｰ　マイナス１０℃

小休止です。

ぎんどろはヒマなので自分撮り

写真をもらいました

目的地の見晴らし台到着

下界方面を見るも何も見えません

また、もらいました

下山開始、はぐれない様にね

ちょっと急な場所です、滑落しない様に注意して

国立青少年自然の家に戻り昼食です。
これで５１０円也、かき揚げ蕎麦とハヤシライスとコロッケとサラダ類少々

車に戻って(ﾟoﾟ;;びっくり　ガリガリ君状態です。


後輩君が必死で凍り付いた雪を取っています。


本日の歩数＝5,840歩
移動距離　＝3,700m
活動量　　＝3.6Ex
消費ｶﾛﾘｰ　＝398kcal
体脂肪燃焼量＝28g
でした　　

今日の予定は、山形蔵王に行く計画でしたが、大雪の予報が出たため
根性の無いわたし的には、簡単に予定を変更し午後からお買い物へ

トコトコ歩いてまずは新幹線高架下を真っ直ぐに


国道に出て更にトコトコ歩いて


中央インター方面へひたすらトコトコ


もう少しです


入口に着きました


赤い屋根がお店です。


お店の入口です。


中は、野菜がいっぱい



出口にジェラート　でも　この寒いのに誰が食うんだ
　なんて　おっさん発言


帰りにまたトコトコ歩いて　帰って来ました
ロドスタ達が待ってます　　


仕入れた野菜　
しめて３７０也

本日の歩数＝13,451歩
移動距離　＝10,700m
活動量　　＝9.2Ex
消費ｶﾛﾘｰ　＝649kcal
体脂肪燃焼量＝46g
でした　　

本日は、天気も良いので午後からトコトコ歩いて来ました　　

でも、暖かくなってくると、嫌な事があるんです　

花粉です、そうなんです、花粉症なんです　

複雑な格好ですね　(^^ゞ　寒さ対策と花粉対策を同時にするとこうなってしまいました。
ヤバイ感じ

お薬です　スプレーですが


準備を万全にして、さー出発です

今日は、小峰城 経由 バイク屋さん のルート


震災で石垣が崩れた小峰城です。


直すのにどれくらい掛かるのでしょう

遠くに那須のお山です


これは何でしょう？ 　今度食べてみようかな？


更にトコトコ歩いて阿武隈川 を渡って到着

奥さんにコーヒー を　頂いて帰って来ました。

本日の歩数＝12,811歩
移動距離　＝9,900m
活動量　　＝8.4Ex
消費ｶﾛﾘｰ　＝622kcal
体脂肪燃焼量＝44g
でした　　

以前に紹介した下のポスターの所にお友達３人で行きましたが
受付に行って見ると

Σ(ﾟдﾟ；)なんと　前売り券が無いと入れないとの事。
「ポスターのどこに書いてあるんだ！！」　って、怒鳴りたい気持ちを抑えて、場所を変更しました。
(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･



気持ちを切り替えて日本酒の美味しいお店に向かいました。

「Haru」と言うお店です。

お酒のメニューです。
選んだお酒は、見にくいですが一番上の「星自慢」と言う、
会津喜多方にある「喜多の華酒造」のお酒です。

http://www.sake-fukushima.jp/ss/kitanohana.html

これがうま～いのです。


つまみを何点か注文して　っと　いただきます

他のお酒も２種類ほど頂いて、３人で11,110円也
結構安く済んだかな

奥さんと買い物をしていたら、こんな醤油が売っていたので買って来ました　

私はどちらかと言えば味音痴ですので、ハッキリ言えませんが　辛くはないです。

醤油ですから「しおっ辛い」ですが　

タバスコの香りはします