マサトのブログ一覧

ここ最近の自身のテーマは

健康な身体の維持　＆　レベルアップ　！！

先ずは基本の体調整。






そして次なる目的地へと向かいます。



目的はアンチエイジング。


今日の日中は暖かくとても過ごしやすい

陽気となりました。




帰宅後は三女の愛花と一緒に

お買い物。


途中セレナを機械洗車で洗います。



ほとんど手を掛けずのセレナ。

ノントラブルで今まで維持してきました。

流石ジャパニーズクオリティーですね。


今日の夜は「ヒッコリー」でハンバーグを

いただきます。




そして今夜もワインです。



店内にはビートルズが広がります




ではいただきます。







私がオーダーしたのは松阪牛の

ハンバーグ。



皆んなの料理も揃いました。










早速いただきます。




間違いなく美味しいの一言。



束の間の休日ですが、

楽しい1日となりました。

30年前ジムに通って頑張っていた頃から打って変わって

全く運動しない生活にどっぷりハマってしまいました。

それではいけない　...

肉体改造スタートします。

会社の福利厚生で無料のchocoZAPに早速登録。

仕事を終え車を走らせます。




深夜00:00 流石に誰もいない。

今日は下見を兼ねて軽くマシーンでトレーニング。



凝り性の性格なので始めると徹底的にやって

しまう予感。　😁

世間の3連休中はずっと仕事。

今日はちょっと早く仕事を終え行きつけのバー

「after work」へと向かいます。



今日はこちらのワインをいただきます。



抜栓した瞬間華やかな香りが広がります。



想像通りとっても美味しいワインです。

マスターにお任せでお願いして出てきた料理は

「ローストポーク」



低温調理で仕上げられていてとっても柔らかくて

最高に美味しい！！

ガーリックトーストと一緒にいただきました。



自分にとってこの贅沢な時間が活力の源です。　✨✨

休日の今日は自宅でしゃぶしゃぶの予定を

立てておりました。　

オーダーをしてから出来上がるまでの間

インドカレーを食べてまったりと過ごしていましたら　...



職場の同僚より電話。

急用で呼び出し。　　急遽出勤となりました。

予約していたしゃぶしゃぶはキャンセルです。

何とか夕方までに片付ける事が出来ました。

再度しゃぶしゃぶのテイクアウトを依頼。







予定が二転三転した1日となりましたが

家族揃ってのディナータイムの目的は果たせました。

しゃぶしゃぶと合わせるのは

ボジョレーヌーボ。



なかなか相性良くいただけました。



予定通りいかなかった休日でしたが終わり良ければ

全て良しですかね👌

休日の気怠い目覚めからの起床。

向かうはいつもの接骨院です。





週一で通う事いったい何年位経ったのでしょうか？

我ながら真面目に通っています。　



お昼はスタバでテイクアウト🥡







自宅で待つ娘の為にお持ち帰り。



昼食を食べしばし自宅でまったりした後

IKEA へ買い物に出掛けます。





では早速ショッピング開始。






今回購入したものは布団カバーとシーツ。





そしてリビングの照明。

今までのシーリングライトから



こちらへと交換。






調光も色々出来てグッド👍です。

ちょっとお洒落な照明の演出で食べるムーディーな

雰囲気になります。

今日はキムチ鍋🫕



スパイシーな料理と相性抜群なのは

こちらのワイン🍷



光の演出は楽しいですね。



今度は屋外の照明を着手する予定です。