1.5週目♪

一週間に一度お届けする、おるちびの健康状態。
本日は特別番組といたしまして臨時放送にてお送りいたします♪


先週の報告の際に著しい変化がなかったので日曜日から禁酒も混ぜてみた。
いや、何となくですけどね…ｗｗｗ
そして月曜日から本日までに２０近く下がり、今朝は134～138！！
なんてことでしょ～！！！
規定内に収まったではありませんか～！ｗｗｗｗ

考えてみると、以前にシイタケ茶始めた辺りに禁酒を何日かしたような…ｗ
そこで少し調べてみた。
すると、お酒の種類に限らず量を飲む方は、飲んだ期間に比例して血圧が上がるみたいなことが書いてあった。
たしかに、たしなみ程度なら血圧下がるらしいけど毎日は毒らしい。
でも、一日の平均血圧で見ると降圧効果はみられないとかなんとか…？

体質などにもよるらしくて、食べても太らない人の様に一概に酒はいけないって訳でもないのであしからず。

ダイエットをかねて暫くこのまま禁酒するか、シイタケ茶の効果を信じて飲酒するか…
どっちかな～
それとも両方かな～

取りあえずはシイタケ茶が今週いっぱいで無くなりそうなんで来週一週間は禁酒のみで行ってみよう♪

土曜日に再度報告いたします。