零崎。のブログ一覧

今月は自分でご飯作らなきゃいけません。
 

でも久しぶりに包丁持ったら何か目覚めそうな感覚だったので
 

あまりこらないようにしようとおもいました
 

という言い訳。











 


前回作って少しヒットだったので



マッシュルームのアヒージョ

前回は少し足りなかった気がするので鷹の爪とニンニク、塩を多めに

 


オリーブオイルは身体にいいからよかろうなのだぁーーーーーーッ！！

















 

焼肉のタレで漬け込んだ鶏肉

キャベツを敷いてますが皿ではありません！

染み込んだタレで美味しくいただくのデス！













 


味噌漬け込み鶏肉

キャベツは（ry

 













 


塩麹漬け込み鶏肉

塩麹で漬けると柔らかくなってイイよねっ☆

上にネギを散らしていかにも料理をする人みたくしてます（笑






 














 


そして今日は


豚肉

レタスの上にもやし

もやしは400g一掴みのネギとニンニクチップ、少量のキムチで炒めたやつです。

超元気になる味でした！

 




 
 



どれも美味しかったけど、一人で食べるのはなんか味気ないデス・・・





















 


これだけ茶色の食べても一応トレーニングはしてるので少し締まりました。


自転車も乗れればもっと加速するとはおもうのですが、雨降ったり暑すぎたり・・・・


最近残業続きで（汗






 



それでもいつかはやるであろうサイクリングオフにむけていろいろ準備してます。



 
それはまた今度のブログで・・・・

最近PC重かったですが快適にしてくれるソフト？みたいみたいなのを消したらサクサクになったかもしれない



 
ということで先月の終わりの話でも（爆


























 



このブログの料金を払いに行ったついでにバランス悪かったので調整してもらおうとしました。

数千円ということだったのでオッティおいて


2回目の試乗したのがコレ


車ネタがあまりないので超分割してました（核爆






そして試乗後に代車に乗って一時帰宅。


ekワゴン

なんか超遅い・・エアコンも全然効かないし（汗

走行距離はウチのオッティより少ないのに・・・

酷使されてる？




帰ってる途中に電話がきて

『外してみたらハブベアリングも交換したほうがいいみたいなんですけど・・』



 

な、なんだってー！

 



ということで数千円が1万ちょっとになってしまいました・・・

 

やぶへびだったカナ？（汗


 
整備手帳へ





でもおかげでまっすぐ走る！

よく止まるし、調整したおかげで狙ったとおりのラインに乗せれる

ランエボでこれだけ走れたら気持ちイイだろうなぁ・・と一瞬。


















 


なかなかイイ仕上がりだったので軽くドライブ行ってきました




芝桜祭りがやってたみたい

イベント終了1日前ということで終わりかけでしたが・・



寄ればなかなかキレイです♪

場所は急な斜面でヒーヒー言いながら登り上まで行くと



向かい側にベタ踏み坂みたいなのありました。


写真で見るとあまり伝わらないかな？


久しぶりに車で行ってみると・・・





 

全然ベタ踏み坂じゃなかった！（笑





いろいろ2人で話ながら歩いてたら後ろから犬の散歩してる人がハイペースできてさらにヒーヒーいいながらまわりました（汗


























 

 








最後に


黒い芝桜がッ！！

土曜日は早く起きたのでサイクリング

5：30くらいだったけど意外と歩いてる人は多くて

最近の中では1番多く『おはようございます』を言ったかもしれません。

朝身体を動かすと少しだけ軽いような気がするので毎日やりたいけど・・・

そうなると4：00くらい？

無理ダナー・・（汗









サイクリング後急いで朝食をすませて映画を観に行ってきました！


ニードフォースピード


元はゲームで1作目と2作目はやったかな？

操作が難しくてクリアはできなかったけど、ドリフトとかそれなりに楽しめました。

昔は車種がかなり絞られてたけど今はどうなのかな？

ランエボとかGT-Rとかあればそのうち買ってみよう・・・かな



映画はスーパーカーのストリートレース

アゲーラR・ランボエレメント・ブガッティ・マクラーレンP1・サリーンS7・GTAスパーノ


豪華な車たちが出ます






それらが








 



ブッ壊れます！（爆













 



超スピードで駆け抜けたり

 


飛んだりしますがCGは使わないスタイルらしい・・




まぁレプリカとかなんだろうけどね






某車映画は銃撃戦と暴力だけの映画になってしまって非常に残念ですが


 
コレはほぼ走ってます。



ちょっとストーリーが弱い気がしますが、最近の某スピードよりだったらコレ

 

車走ってるのが観たくて行ってるわけだしね。










ゲームの動画も見つけました。

昔っからヌメヌメしてましたが、他にも進化してる部分も多そうですね！

余裕出てきたら少しプレイしてみたいかも～

 










不満を一つあげるとしたら・・・












 



フォントが見にくいッ！（笑

この前次回予告をしましたがちょっと変更して
 

前のブログであまりに酷い食生活をしてるせいか昨日彼女が一時帰宅してくれました（核爆

 
あと家事全般・・・

やればできるんだけどね











 


ほ、ほんとだよっ！（涙


 










 







フライドキチン（1kg

唐揚げではなくフライドキチン

カリカリでイイ！



レッドアイを正規の割合で飲んでみました。

う～ん・・

もっとトマトマしいほうが美味しい気がするけどこういうもんかね

 




いつも作ってもらってるのでたまには僕も何か作ります
















 
と言って超簡単な



牡蠣のアヒージョ


のっけて、浸して食べます。

美味しかったので次はマッシュルームとかもやってみよ

 









予定変更したのは理由はこの結果がきたからです










・





・








・












去年より10kg増！




BMIも3上昇






要精検の烙印





じつはわかってたけどねぇー




リア充になるために13kg減したのにほとんど戻ったヨ・・・


 










 


今月から一人暮らしだから頑張って1kg減しましたが


昨日帰ってきたときに↑をリクエストしたのでトントンになりました（核爆










 



ということで今日は罰として野菜（？）ご飯










枝豆


 
気温も夏なので出てきました


大好きなので2袋ペロッと・・・















































 


大丈夫、甘えなかったら絞れる自身はある！（笑
























 






ただ保証はない！（ｷﾘｯ

とっても暑い日が続きます。

 
僕はもう限界です・・・

 
自販機も壊滅状態です（核爆






業者さん早くきてくれ～














あの実はですね










 

僕今月から1人暮らしを始めました。














 

心配しないでください、
 まだハイパーリア充です！






 


残業から帰ってから1人でいろいろやるのって大変ですね・・



今日は家事に疲れたので（早っ）ご飯はウィダーとサバスプロテイン！


洗うのも面倒（爆

 


オッティで散財したので節約しつつ残業続きでやらなくなったトレーニングをしてます。

ホントは自転車用に買ったんだけど、背中痛くしたし急激に暑くなったし、1人ということで予定変更。

減れば問題ないのだ。



















 


1人暮らしを始めたのがバレたのか救援物資が届きました（笑



静岡からジュースが・・・


ジュース。。。。お酒だな（多分）って直感



美味しそうなカレーです

これならすぐ食べれます！

洗い物



あとはクッキーとか


美味しそうなサイダー


あの有名なレモンの人ブログで見た気がする


おねぇちゃん『そのまま食べるとむせるわ！』って言われたので


そのまま食べたんですけど・・



むせました！（爆








おぉぉぉぉーーーーーーーーーーー！！


超美味しいジュース入ってたーーー！！


極秘ルートで凄く安く手に入れたみたいだけど・・・

貰っていいのだろうか・・・



大切な日に飲もう






軽井沢のお土産

2人で選んでくれたみたいで・・


ありがとうございます！


勿体なくて・・・使えるかなぁ～


前にもらったコーヒー今飲んでるとこだし（笑



 



それと超効きそうなお守りも





南風鈴さんいつもありがとうございます！






なんだか一人暮らしも
 頑張れそうな気がしてきたヨ♪



次回は『やぶへび』