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クルマに乗ることは勿論愉しいですが、健康維持の為にウォーキングは欠かせません👍️

数年前までは万歩計を使っていましたが、一番単純な製品だったので1日の記録が毎日リセットされてしまうのでスマホのアプリ使用に変えました。此方の良い点はずっと記録が残ることで、月単位もしっかりと記録されます。勿論スマホを持ち忘れたら計測不可ですし、道路状況によっては段差乗り越えでもカウントするという現象も出ますが、万歩計より遥かに使い勝手は良いですね🙋

下記が2023年の記録です。
　　　　　月　間　　　　1日平均
　 1月　 252,112 　　 8,133
　 2月 　212,474 　　 7,588
　 3月 　 313,256　　 10,105
　 4月 　 318,556　　 10,619
　 5月 　 321,204 　　 10,361
　 6月 　 302,171 　　 10,072
　 7月 　 312,790　　 10,090
　 8月 　 254,973 　　 8,224
　 9月 　 315,720 　　 10,524
　10月 　312,360 　　 10,076
　11月 　 293,926 　　 9,798
　12月 　 333,326 　　 10,752　　　⇐　月間最高記録

　合計　3,542,838 　 　 9,706
歩いた距離は何と2,600km強となり、東京～熊本往復に匹敵する距離です‼️

因みに2022年は年間 3,204,847 歩、1日平均 8,780 歩でしたので、11％位増えました🙋

来年2024年は年齢（辰年の72才）を考慮し、余り歩数に拘らない様にします。

一番歩いた多摩川沿いの写真をアップして、2023年のブログの締めとします🙇














この一年個人思考の強いブログにお付き合い頂いた上、多くの『イイね』を付けて下さった皆様方に心より感謝申し上げます🙇

辰年の2024年がより佳き年になることを心より願っています。
それでは良い年をお迎えください🙇