しろくまぱんだねこのブログ一覧

これまで


ダイエットをしても


6キロ痩せくらいでリバウンドしてしまい


痩せにくくなってしまっていたけれど


マリンスポーツをきっかけに


土日の運動習慣と食事に気を付けることで


春先の体重から


ついに…


10キロ痩せました。





大は小を兼ねるけれど


やはり限度があるのね。


一週間前くらいからかな


ズボンのウエストを三つ折りにしても


ひきずる感じになってしまい歩きにくい。


ワークマンのスパッツと


おしりがかくれるビッグサイズのTシャツかワンピースを合わせた


なぞのスポーティーな服装で


なんとか


しのいできたけれど


もう


季節感が違うというか…。

運動するときはいいんだけどね。


それで


痩せていたときの服もとってあるから


それを着てみたら


入ったのね！


そのまま出かけたら


腰回りが動かせないくらいぴったりで


筋肉が引っ張られる感じになって


ぎっくり腰になりそうになって


すぐに


出先で着替えた。


あぶなかった…(^^;)




うん…。


元の体重。




数字は把握しているから


そんなもんだわ。


私って



年を取るごとに


体に脂肪が蓄積していくのね(^^;)


太らない体質の人がうらやましい…。




元の体重に戻すにはもうしばらく


継続が必要。


楽しく続けられるきっかけを


自分で作り続けたら


今回はほんとうに


達成できると思っている。



とりあえず


今すぐに着れる服が必要。


もっとひまなときに


じっくり選びたかったけど…。


天気が悪いけど


あとで


ちょっとやる気を出して


お買い物に行こう！