丸目４灯のブログ一覧

今日は、病院の日なんでお休みいただいて…

丸目GOで街まで降りたけど、病院の駐車場には行かず、通勤用に借りている駐車場へ～♪

で…ひたすら歩いて病院へ～♪(^-^ゞ

着いたら採血とエコーと心電図…

栄養指導の方に昨日の食事を調査された結果だと…

カロリー摂取量は約1,750㌔㌍で…塩分は6.6㌘～♪

『丸目さん!!良いですね～♪かなり努力されてますね～♪』

『体重も3㌔減って65㌔に成りました!!(^-^ゞ』

『ラーメンなんかも食べて無いんですね～♪たまには食べてもよいですよ♪』

『え!?食べても良いん？(・_・)』

『たまには良いじゃ無いですか～♪』





で…上機嫌になって執刀医の診察を受けると…

『良いですね～心臓はちゃんと動いてますよ～♪血栓もありません!!(^-^ゞ』

『そうなんですか!!ありがとうございます。出張制限とか有りますか？飛行機なんかどうでしょう？(^-^;』

『飛行機？大丈夫ですよ!!』




つー訳で…

妻の食事の協力もあってか…

結構良い調子でした～♪





で…また…



メチャンこ歩いてたら…


焼き鳥屋の屋根に群れるとんび発見…

営業妨害的な？(^-^;



あなたとあっしの街に行って、お土産のエンゼルフレンチ買って…

あきしおの前を通って…


海上保安部と自衛隊のコラボ見ながらテクテク歩いて…

駐車場まで帰ったら…

10,000歩クリア～♪(^-^ゞ




この調子で痩せんだ～♪(〃∇〃)







で…

我慢ばかりは身体に悪いので…









後からこれ食べますの…(〃∇〃)