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イイね!
2018年08月12日

困難への道〜人間ドックの結果が〜

困難への道〜人間ドックの結果が〜 # 一人で実家に初お泊り中の次男。悲しいどころかニンテンドースイッチまで買ってもらう始末…

こないだなんだかんだあった人間ドックでしたが、結果が郵送されてまいりました。

前回までせいぜい「経過観察」となる程度で気軽に結果を見たのですが、



うっ(。>﹏<。) な、なんかまずいのか?



尿酸値高めの人が取り組むべき用紙も入ってたのですが、



これは飲まないのでいいとして、



これも一応通勤の往復で8000歩行ってるので良いことにして、



これはやればできる



これが一番できない… ホントはそんなに食べたいわけでもないはずなのに、



長男と一緒にこんなのとか、



残業帰りの遅い時間にこんなのとか食べたからだな…

んで、プリン体を避けるべきだと言うが、



肉だけでなく魚も駄目なのか… 安価な干物がだめって辛いな。

そういえば実家の父が糖尿病とかで苦労してるが自分もそうなっちゃまずいな〜

とりあえず、水やお茶を飲み物の殆どにして(コーヒーとかジュースは控えて(T_T))

あとは、『勿体無いから』とか、『小腹が…』とかで食べないように努力します。
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Posted at 2018/08/12 20:40:52

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この記事へのコメント

2018/08/12 23:28:24
こんばんは♪
私も尿酸血が基準値よりもちょっと高めです(汗)

仕事の合間の間食が原因かなと…(T-T)

なるべく下げようと努力してますが、
来年の健康診断がちょっとドキドキです(^^;



コメントへの返答
2018/08/13 02:57:26
ごっち(^・^)さん、いつもありがとうございます。嬉しくはないですけど『尿酸ちょっと高い仲間』ですね(-_-;)

私も仕事中のお菓子とか食べますね〜 最近は少し減らしてるつもりでしたが前回は高くなかった値が結構な急上昇… 一ヶ月後再検査って初です( Д ) ゚ ゚

ごっちさんは次回確認なのですね。猶予が私より長いですがお互い頑張りましょう(お肉とか甘いものとか食べたいけどね)
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