FIT4Sのブログ一覧

半端なく暑い大分市から(>_<)
今日は16時出勤なので、11時から自転車で出勤!
少し遠回りで行こうと会社と反対方向へ(^^)
小一時間漕いだくらいで路面に光るものが沢山(-_-)ガラス片でした・・・そしてリアがパンク(T-T)予備チューブに交換し再スタート!!で、フロントパンク(ToT)
バイク担いで歩いて帰宅・・・悲しい&疲れました。フィットで出勤です(^_^)

最近呑みすぎとわかっていても減らせずに困ってます(>_<)
基本ビールのみですが、暑さのせいか家でも外でも呑む量が変わらなくなってきました(T_T)
摂取したカロリー分は動いてるつもりですが・・・寝起きで体重計にのるのが怖いです
しかし、ビーーーーーール旨し(^_^)

明日も朝から自転車乗らねばf(^^;

昨日、携帯電話を破損してしまった為、本日よりスマートフォンデビューです。
使い勝手を考えたら、普通の電話でも良かったな～と反省中です(T-T)

慣れるまで我慢です。

なかなか梅雨明けしない九州北部大分市から

先日の連休に暴飲暴食したせいで体脂肪が著しく増加したんで、半年ぶりにチャリ通復活しました 片道１０数キロですがけっこう汗だくです
雨が降らなければ毎日したいのですが…

今日も暑い大分市から
あっという間に連休最終日です
海、キャンプ、自転車、スケボー、家業と充実した連休でした。

今日も朝から海行って、昼から洗車して、夕方から呑み会
プチ脱水状態はよビール呑みたい