即健康になれる

この記事は、すぐに実践できる について書いています。

ﾏｽｧ師匠より、僕様の健康法を書けとのご依頼を承りましたので、

ほんの少しですがご紹介させていただきます。



まず、目覚め。

起こされないと確実に遅刻するまで寝てしまいます。

でも起こされるとすごい機嫌悪い。（←Ｏ型の説明書にも書いてありました）

ので。

ハイライトをゆっくりと、２本深く吸います。

この時点で多少ではありますが　ｸﾗｯ　とキます。

と同時に仕方なく起きます。

なんと清々しい目覚めでしょう。



次は朝食。

('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾので毎日納豆ママです。

小さめのおはよう納豆のカップから溢れるくらい

醤油

を注ぎます。して、カラシをドバドバ。

ちょうど良い味になります。



通勤は歩いていけなくもないけど、必ず自家用車です。

雨に濡れたりしたら大変ですからね。

勤務中は

お茶とタバコが手放せず、机上で常に煙が立ちこめます。



お昼。

ちょっと気をつかって、ﾏﾏﾝのお弁当を食べます。

足りないけど、眠くなっちゃうから我慢我慢。

一応冷房がかかってる社内ですが、この頃には汗もﾀﾞｸﾀﾞｸ流れ出し

特に足の裏なんて、吐き気を催す異臭を奏でます。

お昼休みが終わりに近くなったら、





ダイエットコーラと胃薬を買いに行きましょう。

これ、大事です。




午後はお茶が無くなりますので、コーラを飲みます。

この際、タバコの吸い過ぎで胃がムカムカしておりますので

コーラで胃薬を飲みます。

注意点としては、

口の中で胃薬がｼｭﾜｼｭﾜｼｭﾜｼｭﾜとなるのを確認すること。

それから空気とともに一気のみです。




ほらっ！

ゲップが出て少し楽になるでしょ？



夕食はほぼﾏｽｧさんと同じです。





簡単で美味しいこのお勧め情報。

皆さんも是非実践してみて下さいね。