R・護民官ペトロニウスのブログ一覧

我が家の裏山。

梅雨はまだ明けていないのに、

朝からアブラゼミがやかましい

昼頃にはクマゼミがやかましい

午後、ふと静かになった時にウグイスが鳴いている

夕方にはヒグラシが鳴いている

夜にコオロギが鳴いていないだけいいかな思ってしまう。

もうすぐゾロ目だぜィ












しかしながら、どんだけ？ってぐらいガッツリと逃しました。

先週4/18　FフォークOHの終わったホネを引き取り。

スプリング以外の中身を全とっかえ。
止まってる時に揺すってみると以前より動きが素直。（当たり前）

オイルを少し硬くしたから路面の突き上げは多くなってるよって言われたけど、
ちょい乗りしかしてないので乗り心地の変化は判らない。

ヘタクソな私は距離を走ってもきっとワカランだろう。

とはいえ、Fアクスルのチェックができて、オイル滲みが解消したので満足なのです。

次は前後ブレーキキャリパーか。。。いつになるか。。。

このメーターはたぶんグレイス
ホンダのスペシャリストらしからぬミス

題して「椎間板ヘルニア手術ダイエット法」

【入院前】
体重：77.5kg　体脂肪率：21.7%

【退院直後】
体重：72.9kg　体脂肪率：24.9%

【退院後約10日】
体重：74.0kg　体脂肪率：21.8%

退院直後の4.5kg減は、体脂肪率が上がってることから10日間の入院生活で筋肉が落ちたのが大きいと考えられる。

お薦めできるダイエット方法ではありませんな^^;

が、やってみたい方は、まず椎間板ヘルニアを発症するために、悪い姿勢を心がけて重いものを持ちまくりましょう。（爆）