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整骨院に行ってきました。

先週、２１日の朝
洗濯物を掛けるために、前かがみになった瞬間、激痛！！
一旦、体勢を立て直し、再び同じ姿勢に…

…再び、激痛！！！！！　(*_*;　

今までも腰に激痛がはしることはあったのですが、瞬間的なもので痛くても１時間位で、動けなくなったのは初めてです。

２１日　…　全く動けない。５ｃｍ横に移動する事の難しさ。
２２日　…　代われない仕事の為、湿布貼って、ＡＳＩＭＯのような動きで会社へ。
２３日　…　夕方、人生初の整骨院へ。患部を電気ショック＆温めて＆マッサージしてテーピング。
２４日　…　夕方、再び整骨院へ。昨日と同じ内容。

で、本日も同じような治療です。
まだ、痛みは続いてますが、時々の鋭いピンポイントな痛みから、常時の腰全体の鈍い痛みに変わってます。

で、ぎっくり腰になって分かった事…。
回りの人、会う人会う人、経験者の多い事と、安静以外の方法が正反対な事です（整形、整体）。