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今日のお昼ごはんです。

休日お出かけ以外の昼食は５００円程度で、満腹感を重視しつつ、野菜物を入れるを基本にしています。

はなまるうどんは、いつもこの組み合わせです。だから痩せない…と言った組み合わせですが、

隣でダイナミックな体型の女性が、
「きつねうどん中(天かす追加)＋カレーライス＋かき揚げ」を食べられているのを見て、


塩おにぎりは止めた方が良い。
少し思いました。


スーパーに買い物に行った時、やはりダイナミックな体型のご家族が揚げ物をいっぱい買い物カゴに入れているのを見かけて、自分の買い物カゴの中を見直しますが、完全にはできません。