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イイね!
2018年04月15日

久々に15km

久々に15km この週末は天気予報がずれて日中は比較的いい天気でした。さすが晴れの国(笑)。最近は慣れない仕事で疲れが溜まっているようで、何も無いと休みの朝起きれません。今日も午前中にランニングしようかと思っていたんですが、結局ダラダラ過ごしてしまい14時頃からやっとランニング始めました。ちょっと肌寒かった事もあるので、結果この時間で良かったかも。

先日子供のサッカーの日に夜ランしたら、サボっているせいか体が楽で6km走ってももうちょっと走りたいな〜位でした。今日は10km走ろうと思ったんですが、ひょっとしたら15km行けるんじゃね?と目標を15kmに設定して走り始めました。ただ自分は目標設定していると、その距離−5kmでヘタレて止める事も多いのです(笑)。

それでも適度な日差しと低めの気温が幸いしたのか、無事15km完走できました。しかも自分の中では比較的良いペースでした。よく考えたら2月の高知マラソン以来久々の15kmでしたが、ペース落としたら20kmも走れるくらいだったかも。少しは地力が付いてるのか、明日筋肉痛で大変なことになっているのか(/ _ ; )。

ランニング18.4.15①


最近ちょっと太り気味なので、もう少し走って痩せると良いな〜。来週の健康診断までに旅行太りは落としたい所です(暴)。今の所自転車もランニングもエントリー出来ている大会がないので、イマイチ身が入りません。追い詰められるのも嫌ですが、やはり何か申し込まないとダメかな。
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Posted at 2018/04/15 22:33:15

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この記事へのコメント

2018/04/15 22:39:18
こんばんは!お疲れさまです(笑

私は、あれからマラソンはもう封印中です(笑
(引っ越し準備の為、マラソングッズは片づけたという理由で(爆)

また、秋位になったら再開してみますかね...
コメントへの返答
2018/04/15 22:52:20
自分もマラソンは休止中ですが、体重維持のためにやってます(笑)。

暑くなるとしんどいとは思いますが、おかやまマラソンのファンランとかは、お祭り気分を味わうには最適だと思うので、申込み始まったらいかがでしょう?それに三十キロ走れるようになったなら、止めるのは勿体無いですよ(^o^)

旅行気分で大阪や神戸なんかもいいかもです。大阪はファンランありますしね。

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「秋のような空でした(≧▽≦)」
何シテル?   05/20 20:49
バイクと車が趣味のおっさんです。よろしくお願いします。 バイクを入れるガレージが欲しくてガレージハウスを建てました。 別ブログをやってますが、ほ...
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