リハビリポタ　18.11.3

いよいよ来月に迫ってきたおかやまマラソン2018。

ここ数日は痛みはほぼ無くなってきたものの、まだ

膝に違和感がある自分は残念ながら不参加の方向で。

２ヶ月走ってないので膝が完調でも無理ですけど…。




天気も良いので膝の様子見でランニングでもと

考えましたが、リハビリを兼ねて自転車で出発。

ランニングは真冬でも問題無いですが、自転車は

厳しいですから気候の良い今乗っとかないとね。

連休なので距離を延ばしたいとも思ったけど

とりあえずは坂がほとんど無い吉備路へ。




14時頃出発したのですが、まだ半袖ジャージで

大丈夫d(￣ ￣)。一人で走るのは久しぶりで

イマイチペースが掴めませんが、マイペースで

ポタポタ。目指すは平均20km超え（笑）。




おかやまマラソンへの最終調整の人？なのか

いつも以上にランナーも沢山います。自転車は

本気っぽい人はここではあまり見かけないので

のんびり走れます。それでもロードやクロスも

見かけますし、レンタサイクルも見かけます。




途中少しだけ坂もありますが、力を入れると

やはり膝に痛みが出ます。大人しくギアを

軽めにやり過ごしてのんびり。ゆっくりだと

もう少しカジュアルなウェアがいいかな？？




途中道に迷っている方を案内したりしながら

とりあえず20km地点の備中国分寺に到着。



写真撮って少し休憩してたら雑種地？に

入って写真撮ってる人に遠くから避けて

みたいな事言われたんですが、写真を

撮ってる人ってそんなに偉いのかしら？

そもそも私有地に三脚立てて写真撮る

事にそもそもあまり関心しない(￣^￣)。

仕事等で許可受けてるなら良いですが…。




そういえば昔蛍を見に行った時も写真撮る

人達に邪魔だと文句言われた事もあったし

富良野の農園でも通路に三脚並べている

人達のせいで通行するのがかなり不自由な

事になっている事もあったな〜。




どんな趣味でもやってる方から見たら迷惑な

行為を知らずにしている事があると思います。

バイクで道の駅に長時間たむろっていたら

買い物や休憩に来る人の邪魔になってたり

自転車だっていくら一列になって走っても

台数多い集団だと狭い道路で車が追い越す

邪魔になったり。




閉ざされた場所でやる趣味はともかくとして

誰でも使える所でやる事についてはマナーを

守って他の人が不快な思いをしないで済むよう

やっていきたいですね。ただ昨今は極端な事を

仰る方もおられるので困るのですが…(⌒-⌒; )。

自分も気をつけよっと。




愚痴はこの辺りにして（笑）話を戻します。

ただもう来た道を帰るだけなので、何事も

無いです。強い風も吹いてなかったですし

まだ日差しが暖かい時間に帰れました。

往復40km程のリハビリポタ終了です。



停車時間もこのスクショには入っているので

それを除いても平均22km程のスピード。

ロードバイクにしては遅すぎて話にならない

ですが、一人で走っている分には迷惑も

かけないのでまあ良いか(^-^;。

でも何かイベント出るならもう少し早く

走れないとダメですね。まあ膝のリハビリ

だったという事で…(・∀・)