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雨降り前の洗車

Sat, 15 Feb 2020 14:45:03 +0900

明日は雨降りみたいで気温も下がるそうなので先に洗車しました(^_^;) 洗車してすぐ雨が降るのはイヤだけど、汚れ方が違うので。次の洗車が楽になります。...

新たなスタート

Tue, 11 Feb 2020 08:48:49 +0900

実に6年ぶり⁈の投稿です。平成11年製の相棒がエンジンブローしてしまい、乗り換えることになりました。エンジン載せ換え、オーバーホールといろいろ行きつけの自動車会社と検討した結果、これからまた20年を考えるとさすがに厳しいと思い乗り換えることに。最近の車はターボが付いてないのでせめてFRをとい ...

オイル交換

Thu, 24 Apr 2014 12:43:34 +0900

久しぶりの投稿です(^_^;) オイル交換してきました(^^) ちょっといいオイルを入れました。新しいオイルはエンジンのフィーリングが気持ちいい（≧∇≦）...

冬季トレーニング41日目

Mon, 23 Dec 2013 18:43:39 +0900

いろいろあって、イチゴちゃんと戯れる時間がありませんでした(^_^;) 久しぶりにトレーニングに連れてきてくれました(^^) 寒くなって、しかもしばらく乗ってなかったのでバッテリーが弱ってきた感じです(´･_･`) て、本日のメニュージョックドリル ...

冬季トレーニング33日目

Sun, 15 Dec 2013 18:03:29 +0900

寒くなりました(^_^;) 今日はちょっと点検です(^^) 調子はいいですね。天日干しします(^^) 本日のメニュージョックドリル坂ダッシュ...

冬季トレーニング29日目

Wed, 11 Dec 2013 09:52:59 +0900

ちょっとオイル漏れ？油圧が変？気になったので入院しました(^_^;) タービン付近から漏れてたみたいです。危ない危ない(>_<) デフィのメーター大活躍ですね(^^) さて、トレーニングは順調です。 ...

冬季トレーニング21日目

Tue, 03 Dec 2013 08:48:14 +0900

ハイオク満タン食わしました(^_^;) 最近はECOドライブで早め早めのシフトアップ(^_^;) 7kmくらい走ってるからまずまずでしょ！？さて、本日のメニュージョックドリル 100mインターバル×10 ラダー各種レッグランジ ...

冬季トレーニング16日目

Thu, 28 Nov 2013 20:59:40 +0900

今日はちょっと寒い！外のトレーニングは無理(^_^;) ってことで、室内トレーニング場にて。愛車は寒い方が元気です(^-^)...

冬季トレーニング12.13.14日目

Wed, 27 Nov 2013 17:22:21 +0900

とうとう、終わっちゃいました(^_^;) かれこれ17、8年くらいになるんでしょうか？最初からずっと読み返してみます(^_^;) さて、トレーニングの方はお休みでした(^_^;) ...

冬季トレーニング11日目

Sat, 23 Nov 2013 11:47:51 +0900

愛車と共にいつものグランドへ。今日は天気がいいので日常点検でもしましょうか(^^) 本日のメニュージョックドリル坂ダッシュ150m×3 ウエイトトレ ...

冬季トレーニング8日目

Wed, 20 Nov 2013 11:52:29 +0900

すっかり日が暮れるのが早くなりましたね(^_^;) 街も車内もイルミが映える季節になりました(^^) 本日のメニュートレーニング場にてランニングマシン20分バイク20分腹筋たくさん ...

冬季トレーニング7日目

Tue, 19 Nov 2013 11:32:51 +0900

今日は一段と寒くなりました（≧∇≦）イチゴちゃんは元気！職場の駐車場にて異彩を放つ(^^) 寒いので室内トレです(^_^;) 本日のメニューレッグカール腹筋各種 ...

冬季トレーニング6日目

Mon, 18 Nov 2013 14:56:55 +0900

今週はがっつりトレーニングしたので今日はレスト(^^) ゆっくり愛車を眺めます(^^) 暖機でガソリン減らす季節がやってきました(^_^ ;)...

冬季トレーニング5日目

Sat, 16 Nov 2013 17:57:18 +0900

愛車でいつものグランドへ今日は横からのショット(^^) ナイスなフォルム！さて、本日のメニュージョックドリル 500m×1 300m×1 60mスレッド×10...

冬季トレーニング4日目

Sat, 16 Nov 2013 17:54:05 +0900

寒くなって調子もあがったイチゴちゃん(^^) 通勤が快適です！後ろ姿がステキ！(^.^) 本日のメニューロングジョック60分 ...

冬季トレーニング3日目

Fri, 15 Nov 2013 11:11:43 +0900

セッティング変更により劇的に速くなったイチゴちゃん！お腹いっぱいハイオクを喰らいました(^_^;) さて、本日のメニュージョックドリル坂ダッシュ50m×5 100mバウンディング×3 ハードルジャンプ20×3 ...

冬季トレーニング2日目

Thu, 14 Nov 2013 10:54:10 +0900

愛車が帰ってきて、本日セッティングをチェック！いやー、劇的に変わりました(^^) 確実に速くなっています（≧∇≦）楽しくてしょうがないです！さて、本日のメニュージョックドリル 250m×2 50m腿上げ×3 ...

冬季トレーニング1日目

Wed, 13 Nov 2013 08:46:14 +0900

愛車がセッティングのため入院してましたが、帰ってきました(^-^) 明日朝からチェックします！陸上は最終戦を終えて、冬季トレーニングに入ります(^^) 本日のメニューランニングマシン30分パワーマックス30秒×3本・3セット腹筋 ...

洗車完了

Sun, 27 Oct 2013 12:09:25 +0900

天気よくて気持ちいいです(^-^) 久しぶりの洗車です(^^)

似たもの同士２

Fri, 11 Oct 2013 07:38:45 +0900

こっちが僕のイチゴちゃん(^^)

似たもの同士

Fri, 11 Oct 2013 07:36:01 +0900

先週のトレーニングで、いつかも紹介したそっくりなイチゴちゃんとご対面しました(^^)

久しぶりに

Sun, 15 Sep 2013 12:26:26 +0900

久しぶりの何もない休日。天気がよかったので、これまた久しぶりに洗車しました(^_^;) キレイになったイチゴちゃんを眺めてボーッとしてます(#^.^#) ...

激安タイヤ

Fri, 06 Sep 2013 18:22:09 +0900

届きました(^_^;) 今使ってるタイヤ、全くミゾがなくなって普通に乗っててもツルッとしてます。応急的に激安タイヤで対応します(^_^;) ...

深夜のドライブ？！

Sun, 25 Aug 2013 23:05:05 +0900

でかい仕事がひとつ終わりました＼(^o^)／いろいろと想定外が起こりましたが、なんとかクリヤー(^ ^) 昨日は徹夜で、わずかな休憩時間で軽くドライブ！？幸せな時間をありがとう(#^.^#) イルミも最高！...

生きてます(^ ^)

Wed, 14 Aug 2013 08:30:22 +0900

仕事が忙しくてなかなか更新もできませんが、バッチリ生きてます(^_^;) 今年に入って、仕事が忙しくなって、トレーニングも愛車との戯れもしばらくおあずけです(/ _ ; ) でも、その仕事関係のおかげで、神様からのプレゼントもありましてなんとかガンバれてます(^ ^) 9月早々に試合が ...

あっつい！

Mon, 12 Aug 2013 12:59:23 +0900

灼熱！熱くて触れない(^_^;)

タイヤローテーション

Fri, 17 May 2013 21:53:26 +0900

久しぶりの投稿です(^_^;) タイヤローテーションしました。前後同じサイズなもので(^_^;) そろそろタイヤ買わないといけませんが金欠です(~_~;) エンジンオイルもブレーキパッドも効果時期ですし…。ロトでもトトでも当たってくれ〜！...

まずまず

Fri, 22 Feb 2013 11:03:24 +0900

愛車でトレーニングへ！久しぶりの投稿になりました(^_^;) 15も自身もまずまずの調子です(^ ^) 暖機に無駄なガソリン使ってますが、仕方ないか(^_^;) 必要とあれば無駄ではないのか？！しかし減るのが早いよ(ｰｰ;) 前も言いましたが、ニス６最高です！シフトチェ ...

絶好調！

Wed, 09 Jan 2013 23:36:57 +0900

寒くなって愛車は絶好調！(^-^) トレーニングを終えて、久しぶりに山ルートを経由して帰宅。ニス６の一速、二速がバッチリで気持ちいい(^_^) 冬期トレもはかどってます。本日のメニュー 1200m×１ 250m×2 100m×3...

新刊

Tue, 08 Jan 2013 23:19:43 +0900

本日、待望の新刊をゲット！しかし、あいかわらず話が進まないな(´･_･`)

年末年始用に

Sat, 29 Dec 2012 09:14:50 +0900

ハイオク満タンです(^_^;) 寒くなって暖機運転が効いてます(´･_･`) 51Lで357kmでした。明日は洗車するゾイ！...

冬の洗車

Sun, 09 Dec 2012 16:37:10 +0900

寒くて手がおかしくなりました…>_<… ピカピカになったけど、どうせまた雨ふるか(^_^;)

冬期トレ11日〜15日目

Sun, 09 Dec 2012 16:33:13 +0900

寒くなってトレ場通いばっか(^_^;) 11日目トレーニング場 30分マシンジョックパワーマックス 12日目ロングジョック 13日目トレーニング場パワーマックス 14日目トレーニング場 30分マシンジョックパワーマックスウエイトトレ...

冬期トレ10日目

Mon, 03 Dec 2012 20:51:56 +0900

ハイオク満タンで諭吉が一枚吹っ飛んだぜ( ; _ ; )/~~~ さて、今日はあいにくの雨。本日のメニューウエイトトレ...

冬期トレ8日目

Mon, 03 Dec 2012 20:47:08 +0900

いつものグランドに練習に行ったが調子が悪く、早く切り上げた( ; _ ; )/ 本日のメニュージョックドリル 250m×1...

冬期トレ7日目

Fri, 30 Nov 2012 22:29:25 +0900

日が暮れるのが早くなりました(^_^;) 今日はトレ場にてトレーニング。終わってマッハで帰宅(^_^;) 愛車も絶好調かな(^ ^) 本日のメニューエアロバイクウエイトトレ数種腹筋...

冬期トレ5日目

Fri, 30 Nov 2012 22:21:07 +0900

寒くなってきました(^_^;) 愛車も暖機が必要な時期になります。本日のメニュージョックドリル 100m×3 100m腿上げ×5...

冬期トレ3日目、4日目

Tue, 27 Nov 2012 23:35:40 +0900

車内も掃除しました(^^) キレイ^_−☆ さて、昨日はロングジョックのみ。今日はトレ場にて。本日のメニュー PowerMAX 腹筋...

洗車した

Sun, 25 Nov 2012 11:49:48 +0900

予告どおり朝から洗車した(^^) なんとかウォーターなくなった(^_^;)

冬期トレ2日目

Sat, 24 Nov 2012 18:25:27 +0900

明日は洗車しよ(^_^;) ちょっと風邪ギミ？！の中、本日のトレ。メニュージョックドリル坂ダッシュ150m×5 ウエイトトレベンチプレススクワット腹筋...

冬期トレ開始

Sat, 24 Nov 2012 18:16:53 +0900

ローアングルで撮ってみました(^ ^) インタークーラーが見えないよぉ（ ; ; ）さて、陸上の方は最終戦からしばらく休養してましたが、そろそろトレーニング再開です(^_^;) 本日のメニュージョックドリル坂ダッシュ150m×3 ...

最終戦終了

Wed, 14 Nov 2012 21:16:25 +0900

本年度の最終戦が終了しました(^_^;) 故障あけから、来年に向けて復活の兆しが見えたかなってところです(^_^;) しばらく休養して冬期トレに励みます(^^)...

ハイオク満タン

Thu, 08 Nov 2012 20:29:15 +0900

ガソリンランプが点灯して２日目(^_^;) そろそろヤバイので給油した(^_^;) 420km走って52L、いいんじゃない？！...

最終戦に向けて

Sat, 03 Nov 2012 22:14:23 +0900

秋も深まり、寒くなって愛車の調子がいいです(^^) さて、来週末の最終戦に向けて最終調整です(^_^;) 本日のメニューロングジョック4.5km ドリル坂ダッシュ50m×5...

第五戦へ向けて

Wed, 31 Oct 2012 20:38:55 +0900

更新が遅くなりましたf^_^; 第五戦が二週間後。これで今年のレースは終了(^_^;) 怪我なく終えればよしとします。今日は寒い一日でした(-_-) 本日のメニュージョックドリル 100m×3 50m×3 SD×3...

洗車した

Sun, 14 Oct 2012 21:40:05 +0900

最近は天気が良くてあまり汚れていませんが、洗車しました(^_^.) ピカピカになりました!(^^)! そういえば先日、仕事帰りにパトカーが後ろから接近。止められて職質(-"-) 怪しいことなんてないのにーッ(>_<) いろいろ聞かれて車調 ...

中部国際空港にて

Tue, 09 Oct 2012 13:08:52 +0900

フォーミュラJAPANのイベントみたい。まだ開演前でした(^_^;) 意外にちっちゃいマシン(^_^;) 乗ったらスゲぇ～んだろうなσ(^_^;)...

洗車した。

Mon, 01 Oct 2012 11:45:14 +0900

雨降りや陸上の遠征などで洗車できず、久しぶりにピカピカです(≧∇≦) 水あかも発生してた。やはり定期的に洗車しなければ・・・。...

第四戦終了

Thu, 27 Sep 2012 20:24:02 +0900

先週末、第四戦が終了しました(^_^;) 木っ端みじんに砕け散りました＿|￣|○ 気を取り直して練習再開です(^_^;) いろはのいちごが曇った気持ちを慰めてくれます(o^^o) 秋の交通安全運動実施中！...

NISMO6速

Thu, 13 Sep 2012 09:51:15 +0900

買って玄関に放置プレイだったニス６。ようやくのせかえました(^ ^) スゲぇぜ、これ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ シフトチェンジが気持ちいい！エンジン回転数の落ち込みもなく、つながりもいい(^ ^) なにより、1速と2速の守備範囲が増えて、街乗りでも快適！50馬 ...